неделя, 6 март 2011 г.

При сенки под очите

  Честите причини за поява на сенките под очите са: 
Тютюнопушенето и консумацията на алкохолСтресЛипса на сън. Прекомерният сън обаче също може да доведе до появата на тъмни кръгове; ПлачНаследственост. Някои хора имат и генетично предразположение към тъмните кръгове още от детството;  АнемияНедостигът на желязо може да възпрепятства пренасянето на кислород към тъканите около очите; Прекомерното излагане на слънце също влияе на произвеждането на меланин;
Възраст. С течение на времето се губи част от мазнините и колагенът под очите. Това, в комбинация с изтъняването на кожата, допринася за появата на тъмни кръгове;
Прекомерно количество сол в хранителния режим.
Задържане на течности – състояние, което може да възникне при бременност или покачване на теглото;
Инфекциозната мононуклеоза също може да доведе до подпухване на областта под очите;
Алергия. Запушеният нос може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове около очите, което води до потъмняване на тази област;
Екзема;
Запушен нос може да доведе до тъмни кръгове под очите, защото вените около синусите са затъмнени и разширени.
Тъмните кръгове и подпухналостта често се отдават на липсата на витамин К или недостатъчно антиоксиданти;
Също така, недостиг на B12 (обикновено свързано с анемия) може да доведе до тъмни кръгове;
В по-редки случаи тъмните кръгове под очите сигнализират за по-сериозни състояния – от хипотиреоидизъм до трихиноза и някои заболявания на черния дроб 

Тютюнопушенето предизвиква съдови (кръвоносен съд) проблеми, които могат не само да застрашат живота ви, но също така  кръвоносните съдове да се появяват по-видни и потъмнели.

  Трябва да направите консултация с  лекар  в случаите, когато подуването и промяната на цвета на кожата е само под едното око и не отминава в продължение на дни.
Ако имате някакво  заболяване, което може  довежда до поява на тъмни кръгове под очите - лекувайте заболяването.

  Пробвайте следните предписания, за да сведете до минимум, а в някои случаи да предотвратите появата на тъмни кръгове.
  • Лягайте да спите. Стоенето до късно през нощта и гледането  на телевизия или стоенето пред компютъра ще засили тъмните кръгове. Нуждата от сън варира при различните хора ,но се опитайте да съберете поне шест часа сън.
  • Докато чакате да стане сутришното кафе, легнете отново в леглото и сложете студен компрес под очите за десет-двадесет минути. Студеното помага за за намаляване на отока и успокояването на кожата. Домашно приготвените компреси представляват ледено кубче, увито в мокра кърпичка, навлажнени и охладени чаени пакетчета от лайка или тампончета от памук напоени с чай от лайка. Лайката помага за намаляване на тъмните кръгове , като свива кръвоносните съдове под очите(ако имате алергия към лайката не я употребявайте за компреса).
  • Обилно използвайте слънце защитен крем. Търсете с фактор на слънчева защита 15 или повече. В допълнение носете слънчеви очила с широки рамки, за да предпазите напълно областта на очите
  • Избягвайте търкането на очите. Обикновено търкането на очите е причинено от алергии, но не винаги. То също може да е рефлекс или навик. Добре е да спрете да го правите, защото триенето дразни кожата и може да се спукат малки капиляри, което води до подпухналост и до промяна на цвета.
  • Нанесете бадемово масло върху тъмните кръгове. Витамин Е в това масло помага да неутрализира тъмните кръгове под очите и прави кожата да изглежда по светла и млада. Добре е това да го правите преди сън.
  • Нанесете крем за очи, съдържащи витамин К и ретинол. Тъмните кръгове могат да бъдат причинени от дефицит на витамин К. Независимо от причината, обаче, кожни кремове, съдържащи тези две съставки намаляват подпухналостта и промянят цвета значително при много хора. Дългосрочната ежедневна употреба изглежда да има най-голям ефект.
За изсветляване на тъмните кръгове
Ако причината е хиперпегментацията, а не разширените  кръвоносни съдове, вие може да ги изсветлите с избелващи кремове(в аптеките  се предлагат специални кремове за изсветляване на тъмните кръгове под очите). Кремовете съдържащи натурални плодови екстрати, известни като хидроксикарбонови киселини, аскорбинова киселина(витамин С) или "Ретин-А" също помагат. Но не очаквайте чудеса. А избелването отнема и време- трябва да изчакате  от три до шест месеца, преди да забележите някакво подобряване в цвета и структурата на кожата.
Можете да си правите  ежедневно:
  • маска с кисело мляко (слагате една лъжичка кисело мляко на една салфетка да попие водата и  със сгъстеното мляко си  си мажете лицето и  областта около очите)
  • с мед и лимон (смесвате равни части мед и лимонов сок)
  • поставете кръгче от прясна краставица над всяко око, така че да покрие тъмните кръгове. Правете това всеки ден, в легнало положение в продължение на 10-15 минути. Дръжте очите си затворени.
  • Може да втривате в кожата около очите рициново масло - рициновото масло подхранва, избелва, омекотява и заглажда кожата и изравнява тена.
  • Витамин C от аптеката и използвайки памучен тампон попивате течността,слага се на очите и се стои около 20 мин. Тази процедура се прави веднъж,два пъти седмично. Витамин C по принцип действа избелващо (направете си контролен тест за чувствителност към концентрата на витамин C като намажете  предварително на малка част от кожата си- ако се подуе или зачерви то тогава не бива да си правите избелването с витамин С!!!!)
Ако имате подпухнали торбички под очите може да използвате :

  • Картофи: сложете две филийки от картоф върху очите. Това ще доведе до намаляване на  излишната течност, която води до подуване и  ще премахне токсините. Отпуснете се за 10 минути с картофи върху очите ще получите успокояване. 
  • Краставицата често се използва, за да махнем торбичките под очите, поради техните хранителни свойства: в този случай, просто нанесете два тънки резена от краставица, за предпочитане студени, върху очите и ги оставете за няколко минути.
  • Лайката може да бъде ценен съюзник: правят се компреси чрез варене на цвета на лайката,като отварата се   се съхранява в хладилник за един час. След това накиснете памучни тампони  в отварата от лайка и сложете на очите си

Как да прикриете тъмните кръгове под очите с грим