четвъртък, 15 септември 2011 г.

Крампи,мускулно схващане (спазми в краката)



 Мисля че на почти всички се е случвало да получат схващане на крак - болезнено е. На майка ми често ѝ се схваща крака и някой ѝ беше казал , като получи схващане, да се хване за нещо железен предмет. Тя беше решила, че ще държи ножица - и наистина имаше ефект. Болката ѝ бързо отшумя. Тия схващания бяха някакъв ужас за нея , а се оказа ,че има толкова прост начих да си помогне.
АКО ВИ СЕ СХВАНЕ КРАК- ХВАНЕТЕ СЕ ЗА НЕЩО ЖЕЛЯЗНО ЗА НЯКОЛКО МИНУТИ ! ДЕЙСТВА веднага ОТПУСКАЩО.

Бих  ви посъветвала да си изследвате нивото на желязо в кръвта - може да се окаже че имате недоимък.

А също така и пийте магнезии като хранителна добавка или си купете магнезиев гел  и мажете схванатото място.

Пийте повече вода. Ако имате мускулно схващане  изпийте една чаша вода веднага.

Няма коментари:

Публикуване на коментар