tag:blogger.com,1999:blog-34709529715393551282024-03-05T13:12:53.058-08:00Естествено ЗдравиСъвети и рецепти.Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-28605722519228222982021-04-19T01:03:00.011-07:002021-04-19T01:05:39.536-07:00Можете ли да се обучите да сте сутришен човек, ако сте нощна сова ?<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8eFh-lfirb6-8pz-U7DIohtBwFZGBQVZ_Yn9kMyWaBLHZvIm4-0yYS4Ad5NP71Lp9_TiyCftnkzEuk9N6OUVPgAeDkqId6ZzpytHTZXubxKOiyzqFO2zpDkK4RIzvzKZkaGS-8jjQp-5/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="584" data-original-width="710" height="329" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG8eFh-lfirb6-8pz-U7DIohtBwFZGBQVZ_Yn9kMyWaBLHZvIm4-0yYS4Ad5NP71Lp9_TiyCftnkzEuk9N6OUVPgAeDkqId6ZzpytHTZXubxKOiyzqFO2zpDkK4RIzvzKZkaGS-8jjQp-5/w400-h329/image.png" width="400" /></a></div>Тенденцията на човек да бъде нощна бухал, ранна птица или някакво място между тях е известна като техния хронотип. В зависимост от техния хронотип, хората вероятно са по-будни и бдителни през определени часове на деня и по-сънливи през други.<p></p><p>Хронотипът се определя от комбинация от природа и възпитание, установиха учени. От страна на природата са известни редица гени, които играят роля при определянето дали човек предпочита да бъде буден късно през нощта или рано сутринта, каза Дреруп пред Live Science.</p><p>Стотици гени са свързани с това да бъдеш сутрешен човек, според проучване от 2019 г., публикувано в списание <a href="https://www.nature.com/articles/s41467-018-08259-7?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=3_nsn6445_deeplink_PID100052172&utm_content=deeplink" rel="nofollow" target="_blank"> Nature Communications . </a>Тези гени влияят върху циркадния ритъм на човека или върху естествения му цикъл сън-събуждане, което води до неговия хронотип.</p><p>Околната среда също играе голяма роля. Хората са склонни да участват в ежедневни дейности, които засилват техния хронотип, каза Дреруп. Например нощните сови се чувстват по-продуктивни и будни през нощта, така че са склонни да спортуват и да общуват вечер. Тези дейности стимулират и засилват склонността на човека да стои до късно. </p><p>Тъй като околната среда е фактор за определяне дали човек е нощна бухал или сутрин, възможно е да промените цикъла си сън-будност. Ако искате да се събудите по-рано, направете промяната постепенно. Drerup препоръчва бавно да превключвате алармата си за събуждане по-рано с 15 до 20 минути на всеки няколко дни в продължение на няколко седмици, докато се приспособите към идеалния си график.</p><p>Последователността е ключова. "Тук много пъти нощните сови ще се борят", каза Дреруп. "Те ще започнат да се приспособяват, докато работната седмица отмине, а след това остават до късно и спят през почивните дни. Това губи инерцията, която те започнаха да развиват в края на работната седмица."</p><p>Ограничете излагането на светлина в час преди лягане, например като стоите далеч от екраните, каза Дреруп. Светлината блокира производството на мелатонин в организма, хормон, който регулира циркадния ритъм. От друга страна, опитайте се да изложите светлина веднага щом се събудите, за да прекратите производството на мелатонин.</p><p>Избягвайте стимулиращи дейности късно вечерта. Вместо да тренирате през нощта, опитайте да тренирате сутрин или следобед. Може да се наложи да преместите времето за хранене на по-рано през деня.</p><p>Ако това, че сте нощна сова ви върши работа, няма причина да променяте графика си за сън. Но оставането до късно става проблем, когато трябва да се събудите рано за работа и училище. Това може да доведе до лишаване от сън , което може сериозно да навреди на здравето ви, като например повишаване на риска от високо кръвно налягане и диабет тип 2 .</p>Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-74667676819522838722021-02-21T01:47:00.003-08:002021-02-21T06:06:04.707-08:00Кафе против рак <p> В руското предаване "Жить здорово" обавиха изследване на което е проведено в Китай през 20121г .В това изследване са участвали 1милион и 800 хил. човека. Оказало се ,че при мъже употребяващи кафе се наблюдава снижение на риска от рак на простата. Но има значение какво кафе пиете. Полезната кафеената киселина се намира в слабо изпеченото кафе. Именно кафеената киселина подтиска ръста на развитие на ракови клетки. </p><p> Има три степени на изпичане на кафето- малко изпечено,средно изпечено и много изпечено. в Малко изпеченото кафе има кафеена киселина 32мг на 100г , в середно изпеченото- 2 мг на 100г, а тъмното препечено кафе- 0 мг кафеена киселина.</p><p> Още едно изследване е проведено - дали кафето вдига артериалното налягане.Оказва се, че по никакъв начин кафето не влияе на артериалното налягане(даже по 2-3 чаши на ден) - не го повишава , а по скоро може да го снижи,защото кафето има способност да предизвиква диуреза, т.е. да ви застави да тичате до тоялетна 20-30 минути след като сте изпили чашка кафе.</p><p><br /></p><p style="text-align: center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/P8bHlRgqkQ4" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-74989971987074807822021-02-16T01:36:00.004-08:002021-02-16T01:38:40.951-08:00Измерване кръвно налягане по китайски метод с метър и пръстен<p>Ако нямате апарат за мерене на кръвно ,можете да си измерите кръвното с прост шивашки метър или линийка, пръстен-ако нямате пръстен може и с кламер, конец на който да виси пръстена или кламера. </p><p>Шивашкият метър се поставя в началото точно на първата лимия на китката- опъвате го чак до свивката на лакътя. отгоре над метъра двъжите леко висящият на конеца пръстен или кламер -от китката към лакътя. Там където започва да се върт- това е долната раница на кръвното ви налягане(диастоличното налягане).Продължавате да придвижвате конеца с пръстена леко над сантиметъра към лакътя .Мястото на второто завъртане е горната граница на кръвното ви налягане(систолистичнот) . Примерно първо пръстена се е завъртял на 8 см а после на 12 см- значи кръвното налягане ви е 80/120 <span face="sans-serif" style="background-color: white; color: #202122; font-size: 14px;">mm Hg</span></p><p><br /></p><p style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ldIzq_mON6c" width="560"></iframe></p><p style="text-align: center;">Ако се чувствате зле е добре да ви измери кръвното лекар.</p>Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-83336076283334091022018-02-28T07:56:00.000-08:002020-06-15T06:21:03.432-07:00Обработените меса причиняват рак при хората; червено месо също е вероятно да причини заболяването<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<style type="text/css">
@page { margin: 0.79in }
p { margin-bottom: 0.1in; line-height: 120% }
a:link { so-language: zxx }
</style>
<br />
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0in;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZSVAvcWt0Xn57lzHIcKJEif8NDDBieaV7y4aMrJ7eZ2Y6QnhXFyRTAbtbk5Md-6ZQBG7tF6wOiXst55yv8bLBqXxuvKfTrCWeH4LoQUTc_hdL7eNnP479hOoOO8CMhcddHrEG3gVYKqXA/s1600/red+meat.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="170" data-original-width="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZSVAvcWt0Xn57lzHIcKJEif8NDDBieaV7y4aMrJ7eZ2Y6QnhXFyRTAbtbk5Md-6ZQBG7tF6wOiXst55yv8bLBqXxuvKfTrCWeH4LoQUTc_hdL7eNnP479hOoOO8CMhcddHrEG3gVYKqXA/s1600/red+meat.jpeg" /></a></div>
Нов доклад на Световната здравна организация (СЗО) казва, че <i>обработеното месо причинява рак</i>. Обработеното месо включва бекон, хот-дога, шунка и колбаси, както и консервирано месо и сосове на основата на месо. Докладът е изготвен от Международната агенция за изследване на рака (IARC). Според него е важно да се каже на света за опасността от преработено месо поради големия брой хора, които я ядат и получават рак. В доклада се казва, че яденето на<b> само 50 грама преработено месо на ден увеличава шанса за развитие на някои видове рак с 18 процента.</b> Петдесет грама са само две парчета бекон или един колбас. СЗО също каза, че <b>яденето на червено месо носи риск от развитие на рак</b>.<u>Червеното месо </u>е класифицирано като <b><u>група 2А</u></b>, вероятно канцерогенно за хората. <u>Преработеното месо</u> е класифицирано като <b>група 1, канцерогенно за хората</b><br />
<b><br /></b></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0in;">
Въпреки, че СЗО предупреди хората за риска от изяждане на твърде преработено и червено месо, тя каза, че месото има ползи за здравето. Месото има много важни витамини и минерали. СЗО каза, че хората трябва да намалят размера на обработеното месо, което ядат. Хората също трябва да ядат повече храни, които съдържат фибри, като плодове и зеленчуци, така че да имат балансирана диета. Месопреработвателната промишленост не е доволна от някои от детайлите на доклада. Не харесва фактът, че IARC постави обработеното месо в същата група като тютюна и алкохола. Говорителят каза, че преработеното месо не е толкова вредно, колкото алкохола или тютюна. Северноамериканският институт по месо каза, че докладът ще изплаши ненужно хората.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9dKc_V1DVJer4t9TzpNnsy7HTRF_lBaRBG2-2t8S4VKrfy0LM7lJKKCKTloWXY4Qfg6Icn79vvhj1tyUD2I7SpvQg7sHjg5T9RlyhaqhjkkijYZ5nEy-6hLNR2S4LawvRf8D-gBCkdz_/s1600/kolbasi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="749" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR9dKc_V1DVJer4t9TzpNnsy7HTRF_lBaRBG2-2t8S4VKrfy0LM7lJKKCKTloWXY4Qfg6Icn79vvhj1tyUD2I7SpvQg7sHjg5T9RlyhaqhjkkijYZ5nEy-6hLNR2S4LawvRf8D-gBCkdz_/s320/kolbasi.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Преработеното месо е класифицирано като група 1, канцерогенно за хората. Какво означава това?</b><br />
<i>Тази категория се използва, когато има достатъчно данни за канцерогенност при хората. С други думи, има убедителни доказателства, че агентът причинява рак. Оценката обикновено се основава на епидемиологични изследвания, които показват развитието на рак при експонирани хора.</i><br />
<br />
<i>В случая на преработеното месо, тази класификация се основава на достатъчно доказателства от епидемиологични проучвания, според които консумирането на обработено месо причинява колоректален рак.</i><br />
<br />
<b>Преработеното месо е класифицирано като канцерогенно за хората (група 1).</b> Тютюнопушенето и азбест също са класифицирани като канцерогенни за хората (група 1). Това означава ли, че консумацията на обработено месо е канцерогенно като пушенето на тютюн и азбеста?</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0in;">
<i>Не, обработеното месо е класифицирано в същата категория като причините за рак като тютюнопушене и азбест (IARC Group 1, канцерогенно за хората), но това НЕ означава, че всички те са еднакво опасни. Класификациите на IARC описват силата на научните доказателства за това, че агентът е причина за рак, а не оценява нивото на риска.</i><br />
<br />
<b>Какви видове рак са свързани или свързани с хранене на червено месо?</b><br />
<i>Най-силните, но все още ограничени доказателства за връзка с яденето на червено месо са за колоректален рак. Съществуват и данни за връзки с рак на панкреаса и рак на простатата.</i><br />
<i><br /></i>
<b> Бихте ли определили количествено риска от консумиране на червено месо и преработено месо?</b><br />
<i></i><br />
<i>Потреблението на преработено месо е свързано с малки увеличения на риска от рак в изследваните проучвания. В тези проучвания рискът обикновено се увеличава с количеството консумирано месо. Анализът на данните от 10 проучвания изчислява, че <b>на всеки 50 грама част от <u>обработеното месо,</u> което се консумира ежедневно, се увеличава риска от колоректален карцином с около 18%.</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
<i>Рискът от рак, свързан с консумацията на червено месо, е по-труден за оценка, тъй като доказателствата, че червеното месо причинява рак, не са толкова силни. Въпреки това, ако се установи, че свързването на червено месо и колоректален карцином е причинно-следствена, данните от същите проучвания показват, че<b> рискът от колоректален рак може да се увеличи с 17% за всеки 100 грама червено месо, изядено ежедневно.</b></i><br />
<br /></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0in;">
<b>Рискът е по-висок при децата, при възрастните хора, при жените или при мъжете? Има ли по-голям риск някои хора?</b><br />
<i>Наличните данни не позволяват изводи за това дали рисковете се различават в различните групи хора.</i><br />
<i><br /></i>
<b>Ами хора, които са имали рак на дебелото черво? Трябва ли да спрат да ядат червено месо?</b><br />
<i></i><br />
<i>Наличните данни не позволяват да се направят изводи за рисковете за хора, които вече са имали рак.</i><br />
<i><br /></i>
<b> Какво прави червеното месо и преработеното месо повишаване на риска от рак?</b><br />
<i>Месото се състои от множество компоненти, като желязно желязо. Месото може да съдържа и химикали, които се образуват по време на месопреработката или готвенето. Например, канцерогенните химикали, които се образуват по време на месопреработката, включват N-нитрозосъединения и полициклични ароматни въглеводороди. Готвенето на червено месо или обработено месо също произвежда хетероциклени ароматни амини, както и други химикали, включително полициклични ароматни въглеводороди, които се срещат и в други храни и в замърсяването на въздуха. Някои от тези химикали са известни или предполагаеми канцерогени, но въпреки тези познания все още не е напълно разбрано как се увеличава рискът от рак чрез червено месо или преработено месо.</i><br />
<i></i><br />
<br />
<i><br /></i>
<i>Повече информация може да намерите на <a href="http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/" target="_blank">World Health Organization</a></i><br />
<i><br /></i></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0in;">
<br />
<br /></div>
<b>Барбекюта и овъглено месо </b>Някои изследвания показват, че изгореното или изгореното месо може да увеличи риска от рак. Веществата, наречени хетероциклични амини, се образуват в храни, които се готвят при високи температури и се почерняват или овъгляват. При проучвания при животни хетероциклените амини са канцерогенни (предизвикват рак). Въпреки това, доказателствата в изследванията при хора не са ясни. Препоръчва се да не се се яде в големи количества или изобщо да не се яде , месо на барбекюто.</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-2228202928931558822015-12-15T03:53:00.000-08:002015-12-15T04:00:52.558-08:00За ваксините<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_Bjqnlt58F8ptz8WSdo4yv8ly1RaF2FwmVw8PwEr7fLcgZTwNYYuHjzJQBd_Ec-9i2LCR5plBiafBtQQd6UysLS8av8pbIf_nPpsZVSIOm9kIY8mxwpVWHaIXBrU4CiqFEeeKneyoD9l/s1600/%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_Bjqnlt58F8ptz8WSdo4yv8ly1RaF2FwmVw8PwEr7fLcgZTwNYYuHjzJQBd_Ec-9i2LCR5plBiafBtQQd6UysLS8av8pbIf_nPpsZVSIOm9kIY8mxwpVWHaIXBrU4CiqFEeeKneyoD9l/s320/%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0.jpg" width="320" /></a></div>
През 1987г. малкият ми син беше на 2 годинки си растеше здрав - нямах никакви здравословни проблеми с него. Трябваше, обаче, да го ваксинирам задължително против заушка. Медицинската сестра на района ни, дори дойде да се разправя с мен в къщи и ни заплаши, че щели да ни глобят, ако не ида да ваксинират детето. Отидох. Още същата вечер дететото вдигна висока температура и му се подуха лимфните възли. Дойде лекарка от "Бърза помощ"(защото това се случваше вечерта) прегледа детето и каза ,че имало много такива случаи в Пловдив от некачествената ваксина. И не беше само това -оказа се, че от тая ваксина детето е развило алергия към бактерии и започна да прави астматични пристъпи. Трябваше всеки ден ден в течение на 3 - 4 години да му давам "<a href="https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%84%D0%B5%D0%BD" target="_blank">Кетотифен</a>" и при всяко негово закашляне да се вцепенявам от страх, че може да направи пак астматичен пристъп... ама тогава не само,че ми разболяха детето, ами и не са ми давали по 300 лева както сега на циганските, уж болни от астма деца. Кой е отговорен за тая некачествена ваксина .... затова сега мразя ваксините и лекарствата и не вярвам сляпо на доктори и медицински лица .. преценявам си аз - живота си е мой .<br />
Сега излизат лиценеприятни истини за ваксините и лекарствата изобщо - поне сега човек може да получи информация и да си решаваш какво да правиш и при кой лекар да идеш и да искаш някаква гаранция за продукта.<br />
Попаднах на сайт за подробно обяснение -що е ваксина и как действа. Оказва се, че ваксинирането води до вкарване в организма на чужди белтъци и полизахариди, <u>предизвикващи алергична реакция</u> като чужди на организма вещества, които го правят лесно податлив на различни нови микроби и вируси и към които до този момент е бил устойчив. ... Ето защо сина ми е станал силно алергичен - те са го разболели ...<br />
Ето го и сайта- <a href="http://www.vaksini.eu/" target="_blank">vaksini.eu</a> - четете и си преценявайте сами ... и ако се ваксинирате вие или детето си - искайте гаранция за ваксината, годност, дата на производство и къде е произведена.....преди никой нищо не ни казваше - бяхме като опитни свинчета. ... в прехваления от някои хора социализъм.</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-10696625398098890882015-08-09T05:13:00.001-07:002015-08-09T05:13:17.123-07:00Премахване на кокоши трън с прополис (пчелен клей)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Взимате малко парче пчелен клей (с големина на грахово зърно) и поставете върху засегнатото място по кожата.<br />
<br />
След това залепете с лепенка. Дръжте по този начин в рамките на поне 2 дни. След като минат, трябва да го отскубнете. Хора, които са изпробвали този лек в дома си, твърдят, че след извършване на процедурата, кокоши трън не се появява отново.<br />
<br />
Срокът на приложение зависи от големината на кокошия трън и от това колко отдавна го имате. При стари и големи кокоши тръни ще ви трябват поне 1 месец да държите лепенката.</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-74787169597873568362015-04-28T09:56:00.001-07:002015-04-29T13:32:31.720-07:00Направи акнето и пъпки да изчезнат завинаги в 14-дневен<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzsrDCJ5GMzNL8xmb4GDVJyRHX5f7sEpx8LoMHQvYuB7OMw9UoGgN__UX96r4KXH1MTDRHYFVIEXk7xYeMLvkqaHknqp1mnlNxXPiSIbx8ZP23RgUrpwPOtLXr_7MIzowmCOLOycDAzGg/s1600/Make-Acne-And-Pimples-Disappear-Forever-In-14-Days.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzsrDCJ5GMzNL8xmb4GDVJyRHX5f7sEpx8LoMHQvYuB7OMw9UoGgN__UX96r4KXH1MTDRHYFVIEXk7xYeMLvkqaHknqp1mnlNxXPiSIbx8ZP23RgUrpwPOtLXr_7MIzowmCOLOycDAzGg/s1600/Make-Acne-And-Pimples-Disappear-Forever-In-14-Days.jpg" height="170" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Възможно ли е да се борите с пъпки или акне по лицето ти? Е, имаме добра новина, можете да се отървете от тях, като използвате този проста и ефективна паста, често се използвана в руската народна медицина.</div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 30px; font-stretch: inherit; font-weight: normal; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Рецепта</h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Сипете <u>1 чаена лъжичка канела на прах и 3 супени лъжици натурален пчелен мед</u> в буркан. Използвайте дървена лъжица, за да разбъркате.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Смесете мед и канела заедно.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Нанесете "крема", преди да си легнете, и го измийте на сутринта.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Акнето или пъпките трябва да изчезнат в рамките на две седмици.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #707070; font-family: 'Fira Sans'; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Източник:<a href="http://www.tophealthylife.com/make-acne-and-pimples-disappear-forever-in-14-days/" target="_blank">tophealthylife.com</a></div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-16478379362825689442015-04-28T09:46:00.002-07:002015-04-29T13:31:24.989-07:00Кажи не на Nutella - това е отравяне за вас и вашата <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZjFaxecBRP_CpCcI4BBitzVBqbD9nwo4P9dCK3xp_guX6bb8DdyhQFkVsqAvQK4oS6JAWfafr2HW-w7zFb6Hq64SB_kNkMsY3u_rZ9N2Nd8NrBON6K2b5NBIEJLtL_OdFp8NyIfsD-Ym/s1600/%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B01.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZjFaxecBRP_CpCcI4BBitzVBqbD9nwo4P9dCK3xp_guX6bb8DdyhQFkVsqAvQK4oS6JAWfafr2HW-w7zFb6Hq64SB_kNkMsY3u_rZ9N2Nd8NrBON6K2b5NBIEJLtL_OdFp8NyIfsD-Ym/s1600/%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B01.png" height="249" width="320" /></a></div>
Време е да се застъпим за себе си и да защитим нашите деца и да кажем не на ГМО продукти, които ни се рекламират под маската на здравословна храна.<br />
<br />
Рекламата работи много усилено, за да ни убеди, че Nutella е част от здравословното хранене, въпреки че не е наистина част от нещо здравословно. Разбира се, не всички от съставките на Nutella са нездравословни и ГМО, но само един е достатъчен, за да ви покажа, че Nutella е лоша за вас, а тук ние ще ви дам четири.<br />
<br />
Опасностите от Nutella:<br />
<br />
<u>Соя</u><br />
<br />
Много ще се противопоставят на това становище, защото азиатските народи консумират соя често и в продължение на векове. Но, азиатските култури реално консумират много малки количества естествено отглеждат соя, а не дори в приблизителния размер, както го правим. По-конкретно, в този случай става дума за соев лецитин, и той не е приятел на вашето здраве. Защо? Тъй като това е свързано с причиняване на щитовидната депресия, неконтролирано увеличаване на теглото, умора, забавяне на менструацията, преждевременно влизане в пубертета и рак на гърдата. Не, не, не сте приятел на соев лецитин.<br />
<br />
<u>Захар</u><br />
<br />
Видът на захар от генетично модифицирана захарно цвекло, е много евтина, пълна с пестициди и променена захар, която нашите тела не признават. Най-важното е, че е евтина. По-малко важно е, че тези захари се наричат невротоксини, заради тяхната способност да преминава през кръвно-мозъчната бариера и да причини смъртта на мозъчните клетки. Също така те са свързани със случаи като ADD, ADHD, аутизъм, депресия, тревожност, мигрена и други подобни.<br />
<br />
<u>Обезмаслено мляко</u><br />
<br />
Веднага изхвърли от главата си образа на зелени поляни и щастливи крави, защото реалността е съвсем различна. Това, което имаме не е обезмаслено мляко, а пълно с гной мляко от болни крави, които са хранени с ГМО царевица, антибиотици и кой знае какво, всичко в рамките на усилията за намаляване на разходите, което завършва с получаване на най-болното мляко. След това в крайния резултат е без мирис бяла течност, с добавено мляко на прах, което между другото е пълно с най-опасния вид холестерол .<br />
<br />
Nutella лоша ли е за вас<br />
<br />
<u>Ванилин</u><br />
<br />
На етикета пише без изкуствени оцветители, интересно тъй като те удобно са забравили да споменат изкуствените аромати като ванилин. Ванилинови трикове за мозъка за да мисли, че чувства истински ванилия вкус. Вашият мозък е объркан и ванилин печели битката. Той действа като невротоксин и убиват мозъчни клетки. В допълнение, на ванилина е много опасен, защото води до пристрастяване чрез свързване с рецепторите в мозъка ви и освобождаване на серотонин или хормона "Чувствам се страхотно". Друго интересно нещо е, че той е произведен в петролна фабрика в Китай. Китай е водещ производител на ванилин в света и основен разпространител на производителите на храни по целия свят.<br />
<br />
Време е да се направи граница и да кажа не невротоксини, не да ГМО захарта, не за да евтината и изкуствена ванилия, време да кажем НЕ на Nutella, легалната отрова за вас и вашите деца.<br />
<br />
Източник:<a href="http://www.healthylifetricks.com/say-no-nutella-poisoning-children/" target="_blank">healthylifetricks.com</a></div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-67984705822412522392015-04-28T09:11:00.006-07:002015-04-28T09:13:30.602-07:00Как да премахнете плаката, без да ходите на зъболекар<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Жълтите зъби не са атрактивни, и има много хора които плащат много пари и за да им почистят зъбите. Но, защо да харчите тези пари, когато можете да го направите сами, без необходимостта от зъболекар?<br />
<br />
Всичко, от което се нуждаете е няколко съставки и няколко минути от времето си.<br />
<br />
<u>Рецепта номер едно:</u><br />
60 грама орехови черупки<br />
Вода<br />
<b>Метод:</b><br />
Сложете ореховите черупки в тенджера, добавете вода и сложи сместа върху котлона на максимална температура и когато заври, намалете котлона и оставете да къкри за 10 минути. Потопете четката за зъби в получената смес и да си мийте зъбите в продължение на пет минути.<br />
<br />
<u>Рецепта номер две:</u><br />
2 супени лъжици слънчогледови семки<br />
2 супени лъжици цвят от липа<br />
½ литър вода<br />
<b>Метод:</b><br />
Добавете всичко в тиган и се оставете сместа да ври на слаб огън в продължение на 1 час. Измий си зъбите с получената смес след всяко хранене.<br />
Друг чудесен начин да премахване на плаката е да си миете зъбите с ябълков оцет, като само предполагам, че трябва да се прави това веднъж седмично.<br />
<br />
<div>
Източник:<a href="http://buynongmoseeds.com/how-to-remove-plaque-without-going-to-the-dentist/" target="_blank">buynongmoseeds.com</a></div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-32195445344147544232015-02-07T02:52:00.000-08:002015-02-07T02:52:01.959-08:00Таблици с хранителния състав на храните<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ако искате да знаете какво съдържа дадена храна ви препоръчвам да използвате следните таблици:<br />
<br />
<ul style="text-align: left;">
<li><a href="http://ndb.nal.usda.gov/ndb/" target="_blank">Министерството на земеделието на САЩ</a> - голяма база с данни с пълна информация състава на за храните</li>
<li> <span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;"><a href="http://www.bb-team.org/hrani" style="background-color: white; color: #d52a33; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" target="_blank">Състав и калории на храните</a></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;"><a href="http://www.dieti-otslabvane.com/%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8%D1%82%D0%B5" style="background-color: white; color: #7d181e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;" target="_blank">Таблица на калориите на някои храни</a></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;"><a href="http://www.eadvise.info/?art_id=117&id=40&page=show_art" style="background-color: white; color: #7d181e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;" target="_blank">eadvise.info-таблици с калории,мазнини,въглехидрати</a></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;"><a href="http://www.1001recepti.com/health/calories_food_fact/" style="background-color: white; color: #7d181e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;" target="_blank">Калории,витамини и минерали съдържа дадена храна</a></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;"><a href="http://www.kaufland.bg/Nachalo/03_Polezno_i_priqtno/002_Balansirano_hranene/001_Burza_proverka/002_Indeks_telesna_masa/index.jsp" style="background-color: white; color: #7d181e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-decoration: none;" target="_blank">Индекс на вашата телесна маса-калкулатор</a></span></li>
<li><a href="http://www.kaufland.bg/Nachalo/03_Polezno_i_priqtno/002_Balansirano_hranene/001_Burza_proverka/001_Neobhodima_energiq/index.jsp" style="background-color: white; color: #d52a33; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" target="_blank">Колко калории ви трябват дневно-калкулатор</a></li>
<li><a href="http://www.wave-studio.net/bg/polezno/calculator-za-dnevna-nujda-ot-kalorii.html" style="background-color: white; color: #d52a33; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;" target="_blank"><span style="color: blue;">Калкулатор за изразходваните калории през деня</span></a></li>
</ul>
<br />
<div style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; text-align: left;">
<span style="background-color: white;"> Рецепти за ястия с тяхната калоричност:</span></div>
<div style="background-color: #fefdfa; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
<span style="background-color: white;"></span><br /><ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;"><span style="background-color: white;"><span style="color: blue;"></span>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0.25em 0px;"><a href="http://www.1001recepti.com/" style="color: #d52a33;" target="_blank"><span style="color: blue;">1001recepti.com</span></a></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0.25em 0px;"><a href="http://www.howtoeat.info/" style="color: #7d181e; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: blue;">Howtoeat.info</span></a></li>
</span></ul>
</div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-12696002929099055802015-01-18T04:22:00.002-08:002015-02-06T04:01:10.387-08:00 НАЧИНИ ДА ИЗМАМИМ ТЯЛОТО СИ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Умните начини за измамим тялото си, понякога си струва да ги прилагаме.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">1. В случай,че силно ви дразни гърлото</span><br />
Масажирайте долната месеста част на ухото(висулката). Това активира ушните рецептори и рефлективно причинява спазъм в гърлото, което ще облекчи дразненето.<br />
<br />
2<span style="font-size: large;">. Ако ви е трудно да чуете тихото бърборене на събеседника</span><br />
Обърнете към него дясното си ухо, тъй като то по-добре чува бърз и неясен говор. А тиха мелодия ще по-добре ще чувате с лявото ухо, тъй като то е по-чувствително да улавя музикален ритъм.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">3. Ако имате изтръпнала ръка</span><br />
За да се справи с този проблем ще помогне въртеливото движение на главата. Изтръпването на ръцете често е причинено от притискане на нерв нот шийните мускули. Двигателна активност ще помогне да се освободи нерва и двигателната активноста на ръката ще се възстанови.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">4. Ако ви е страх от инжекция </span><br />
Покашляйте по време на болезненото въвеждането на иглата. Това значително ще намали болката чрез увеличаване на напрежението в гърдите и гръбначномозъчната течност, която ще доведе до намаляване на чувствителността на рецепторите за болка.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">5. Ако ви е запушен носа</span><br />
Натиснете езика на небцето и масажирайте с пръста си между веждите, предизвиквайки вълнение на носоглътката, формиране на гърба на носната преграда. Това ще намали запушването на носа в рамките на 20 секунди.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">6. Ако киселините ви пречат през нощта да спите</span><br />
Опитайте да спите на лявата си страна. Доказано е, че при такова положение на тялото се намалява изливането на солна киселина от стомаха в хранопровода. Това положение поддържа стомаха ви по-ниско от хранопровода.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">7. Ако имате зъбобол</span><br />
Ще спомогне за облекчаване на болката ще помогне разтриване с кубче лед на задната част на ципата образуван между палеца и показалеца. По този начин, можете да блокирате сигналите за болка от зъбите на пациента към мозъка.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">8. Ако изгорите пръста си</span><br />
За намаляване на риска от мехури на мястото на изгаряне, помага прикрепяне към болно място на чисти възте възглавнички на другия палец. Това е малко вероятно да помогне да се справите с болката, като парче лед, но можете да се избегнете продължително лечение на мехури.<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">9. Ако сте прекалили с алкохола и това доведе до виене на свят</span><br />
Хванете за нещо което е стабилно. Работата е там, че течността, намираща се във вътрешното ухо е със същата плътност като кръвта. Разреждането на кръвта, алкохолът увеличава плътността на течността във вътрешното ухо и повишава купола, който регулира баланса. Мозъка престава да възприема позицията на тялото. Дори фактът, че стоите здраво на земята, няма да ви помогне в тази ситуация. Само осезаемите усещания на ръцете помагат на мозъка да коригира погрешното впечатление.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">10. Ако след бягане почувствате болка отстрани</span><br />
Издишайте, като прехвърляте на телесното тегло на левия си крак. Това ще намали натиска върху диафрагмата и черния дроб се намали болката отстрани. Не забравяйте. Повечето о хора издишват, стъпвайни на десния крак, а това води до увеличаване на натиска върху черния дроб.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">11. Ако имате кървене от носа</span><br />
Поставете парче памук върху юздата на венеца , разположен на горната челюст отпред и натиснете силно. Това ще увеличи налягането на предната част на носовата преграда и ще намали кървенето.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">12. Ако ви безпокои сърцебиене</span><br />
Ударете палеца си- това ще предизвика дразнене на блуждаещия нерв и забавяне на сърдечната честота.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">13. Ако сте мъж и имате много нужда да отидете до тоалетна</span><br />
Принудете се да мислите за секс. Веднага ще ви стане по-леко. Защото уриниране и секс са взаимно изключващи се.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">14. Ако имате проблеми с гмуркане до дъното на басейна</span><br />
Направете няколко кратки вдишвания бързо. Това ще ви даде още 10 секунди. Защото мозъкът ще мисли, че ви остава достатъчно кислород и вие ще бъдете в състояние да изпълните своите планове.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">15. Ако трябва да запаметите информация наизуст</span><br />
Повторете няколко пъти текста преди да заспите. По време на сън, мозъкът организира информацията и я слага в дългосрочната памет. Събуждайки се сутрин, ще откриете, че си спомняте текста наизуст.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">16. Ако сте склонни към морска болест</span><br />
Застанете на долната палуба. Фиксирайте погледа си на хоризонта. Това ще облекчи състоянието Ви чрез намаляване на конфликтите между усещания и визуални впечатления. Яденето на джинджифил също помага да се справят с проблема на морска болест.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">17. Може да увеличите метаболизма си</span> с 12%, ако не движите ръцете си докато ходите.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">18. Когато ви се гади</span>, стиснете силно лявата си ръка в юмрук, така че палецът ви да е под другите пръсти. Гарантирано гаденето изчезва!<br />
<br />
<span style="font-size: large;">19.Дъвчете дъвка, когато ви предстои ситуация, която ви кара да сте нервни. </span>Научно доказано е, че докато дъвчем мозъкът ни си мисли: „Когато дъвча, не съм в опасност.”<br />
<br />
Източник : <a href="http://www.cluber.com.ua/lifestyle/krasota-i-zdorove/2014/05/16-sposobov-obmanut-svoe-telo/" target="_blank">cluber.com.ua</a></div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-59184497296146272352015-01-18T01:44:00.004-08:002015-01-18T02:24:52.165-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Скоро четох една статия за съвети и правила за здравето от д-р Николай Амосов(1913-2002)- известен украински кардиохирург. По време на Втората световна война е полеви хирург, оперирал повече от 40 000 ранени.От 1983 г. е директор на Института по сърдечно-съдова хирургия. Заради огромния принос към Украйна, Николай Амосов е признат за „личност на века в Украйна“.<br />
Николай Амосов е материалист и атеист- той не е духовен специалист , но е специалист по материалното,физическото тяло на човека<br />
Съветите които дава за поддържане на здравето,посещението при лекарите са ценни и аз съм съгласна с тях и затова реших да ги напиша тук.<br />
Ето някои съвети на Николай Амосов:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyckpVMdPbegg7AqWp5TcNPl6-_yC8Y82eJD0-Bj7I4s5txhGsCwHPAqQqxmpTu0ujiyAcH1HsOfrnOX1N3m0L6Qp0o8cxfH45dXvWtZuGqvw37DLJYnshG4IWcjBgthrYeYAf8Y-GmBcr/s1600/%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B9+%D0%90%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyckpVMdPbegg7AqWp5TcNPl6-_yC8Y82eJD0-Bj7I4s5txhGsCwHPAqQqxmpTu0ujiyAcH1HsOfrnOX1N3m0L6Qp0o8cxfH45dXvWtZuGqvw37DLJYnshG4IWcjBgthrYeYAf8Y-GmBcr/s1600/%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B9+%D0%90%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2.jpg" height="320" width="230" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<b><span style="font-size: large;">1. Не се надявайте, че лекарите ще ви направят здрави.</span></b><br />
<br />
Те могат да спасят живота ви, дори да ви излекуват от болест, но само ще ви заведат до старта, а по-нататък, за да живеете добре се надявайте на себе си. По този начин не омаловажавам могъществото на медицината – та аз й служа цял живот. Но също така зная много за здравето – на теория и на практика. По този повод мога да се похваля: вече година и половина провеждам със себе си експеримент – три часа физкултура с гири и бягане.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">2. Лекарите лекуват болестта, а здравето трябва да придобиете сами с тренировки.</span></b><br />
<br />
Защото здравето – това са „резервните мощности“ на органите, цялата ваша физиология. Те са необходими, за да поддържате нормални функционални показатели – в покой и при натоварване – физически и психически, а също и за да не се разболеете, а ако се разболеете, по възможност да не умрете. Например, за да не се повишават кръвното налягане и пулса повече от един път и половина при физически упражнения или бягане, а задъхването да се успокои бързо. За да не се боите от течение, а простудите бързо да преминават сами, без лекарства. И въобще, за да работите добре, да спите добре, „да ядете и пиете“ добре, както се казва.<br />
<br />
Така че тези „мощности“ не се придобиват с лекарства, а само с тренировки, упражнения, натоварване. И – с работа – търпимост към хлад, горещина, глад, умора.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">3. Всеки знае какво е болестта: досадно разстройство на различни функции, пречещи да си щастлив и дори да живееш.</span></b><br />
<br />
Причините също са известни: външни „вредности“ (инфекция, екология, обществени трусове), собственото неразумно поведение. Понякога – вродени дефекти.<br />
<br />
Потвърждавам: Силна е човешката природа. Поне в повечето хора. Наистина незначителните болести са неизбежни, но сериозните най-често са от неразумен начин на живот: намаляване на резервите в резултат на нетрениране. Външните условия като бедност, стрес и др. са на второ място.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">4. Тренировката трябва да е разумна</span></b><br />
<br />
Това значи постепенна, но упорита. Например, в упражненията бягане или ходене, трябва ежедневно да се прибавят от 3 до 5 % от постигнатото ниво, в смисъл на брой движение, скорост и разстояние, в зависимост от възрастта и състоянието на изходното здраве. Същото се отнася и за закаляването, излагането на слънце, дори и работата.<br />
<br />
Мога да кажа, че същността на тренировките – това е режим на ограничение и натоварване. Това е моето хоби. Впрочем, нищо оригинално не съм измислил.<br />
<br />
<b><u>Три основни пункта:</u></b><br />
<br />
<b>1. Първия – храна с минимално количество мазнини</b>, 300 г плодове и зеленчуци дневно и теглото да е ръста минус 100 килограма.<br />
<br />
<b>2. Втория – физкултура</b>. Тук работата е по-сложна. Физкултурата е необходима на всички – и на децата, и особено на възрастните. Доколкото сега физически не се напрягаме много на работа, то за прилично здраве трябва да се занимаваме всеки ден по един час. <b>Но съвременният човек няма воля за това. </b>Затова може и 20-30 минути гимнастика, например 1000 движения, най-добре с гири от 2 – 5 кг. Съветвам ви да се упражнявате пред телевизора, когато дават новините, за да икономисвате време. За добавка е желателно да отделяте време за ходене, например до работа и обратно, поне по един километър. Полезно е, а и пести нерви, имайки предвид лошия транспорт. За бягане не говоря – нереално е, но пък полезно.<br />
<br />
<b>3. Третия – (най-трудния) – управление на психиката</b>. Учете се да се владеете. Но колко е трудно това! Рецепти много, включително и медитация, но няма да ги описвам. Самият аз използвам прости начини: когато напрежението е голямо и се е отделил много адреналин, фиксирам вниманието си върху ритмично, бавно дишане и се опитвам да отпусна мускулите. Най-доброто в такива моменти е да се направи енергична гимнастика, но не винаги обстановката позволява. Но ако може – правете го. Излишъкът от адреналин се изгаря при физкултура и по този начин кръвоносните съдове и органите се спасяват от спазми. При животните стресът се разрешава или с бягство, или с битка, а на човека не е позволено това.<br />
<br />
<i><span style="color: red; font-size: x-large;">"</span>Ако си млад (до 60 г.) и нямаш никакви оплаквания от органите, то не следва да бягаш до поликлиниката при всяко едно неразположение. Както вече говорих, нашите лекари не се доверяват на природата, фокусирани са върху лекарствата и покоя. Страхувайте се да не попаднете в техен плен. Ще ви намерят някаква болест и ще ви убедят: „Почивайте си и се лекувайте!“</i>.<br />
<br />
<b>В организма има мощни защитни сили – имунна система, механизми за компенсация.</b> Те сработват, но е необходимо да им се даде време. Имайте предвид, че повечето леки болести преминават сами, докторските лекарства само съпътстват естественото оздравяване. И ви казват: „Ето, излекувахме ви!“, а вие има вярвате: „О, добър лекар“.<br />
<br />
<b>Ако вече сте имали щастието да попаднете на добър лекар, пазете го и не го безпокойте напразно.</b> Помнете, че лекар е нещо повече от специалист, той не ви е водопроводчик. Изпълнявайте указанията на такъв лекар в зависимост от вашите разбирания. Не изисквайте от него излишни лекарства, за които сте научили от съседката.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">Повтарям: трябва да се пият по-малко лекарства</span>.</b> Например, сега са на мода системите, вече не само в болниците, а и в къщи. Това са глупости, но е модно. В реанимацията е необходима „тежката артилерия“, а за вкъщи са необходими други неща. Различни са показанията.<br />
<br />
Какво да кажа в заключение? За да е здрав човек, е необходима сила на характера. Как на слаб човек да намериш оптималното поведение в триъгълника болест-лекар-упражнения? Моят съвет е да изберете последното – упражнения и ограничаване. Поне се опитайте. Повярвайте ми – тялото ви ще ви се отплати. Впрочем – всеки е господар на съдбата си. И на здравето си.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">5. Интересен въпрос. Защо хората така често боледуват?</span></b><br />
<br />
Мисля, че 90% от хората, ако съблюдават правилен начин на живот, биха били здрави. Но, за съжаление, режимът изисква напрежение на волята. А силната воля не достига у човека… Съвременното официално лечение е на принципа „търсене-предлагане“ на хипотензивни средства, които са десетки и които после трябва да се вземат непрекъснато.<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">6. И още. В света има много, особено много некадърни лекари.</span></b><br />
<br />
Не мога да кажа, че всички лекари са лоши. Много са добрите, но и лошите – също. Доказателства? Попитайте ги какво четат и какво умеят. Четат, на практика, единици. Умеят – повече или по-малко – лекарите хирурзи. Защото те без „ръкоделие“ просто не могат да практикуват. Терапевтите искрено мислят, че на тях не им е нужно да умеят кой знае какво – ни анализ да направят, ни да гледат на рентген, ни да направят пункция на плевра, например. Има си тесни специалисти за това. Ние, виждате ли, сме общи лекари. Така е.<br />
<br />
И накрая.<b> Има много заблуждения в медицината</b>. Често това зависи от неправилната оценка на статистическите данни. Например, според вас каква е причината за „разрастването“ и „увеличението“ на рака? В света няма никакво особено нарастване на раковите болни (освен на рака на белите дробове). Дори случаите на рак на стомаха са намалели. Как тогава ракът заема второ или трето място като причина за смъртността? Но малко са тези, които отчитат, че продължителността на живота е нараснала за последния половин век, а от рак най-често боледуват хората от третата възраст.<br />
<h3 style="text-align: left;">
източник <a href="http://www.cluber.com.ua/lifestyle/krasota-i-zdorove/2014/02/zolotyie-sovetyi-ot-genialnogo-vracha-nikolaya-amosova/" target="_blank">cluber.com.ua</a></h3>
<br />
Може да видите още <a href="http://paralife.narod.ru/health/amosov/contents.htm" target="_blank">"Моя система здоровья"</a> от Николай Амосов</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-16549664281525853942014-12-12T15:12:00.001-08:002014-12-12T16:40:31.879-08:00Йога за очи<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQHCy3nQem_9F-bGbuk4n2RttQ5AFkdlVtBNJpbPmXqMQsoIvOTevBZm08ngLh_TAgh9BUqY2fOGsiSt_jiAN0taJqldA0AbfTWnoyzWuSzFqbYbVEBuTM0ybZ4c9mRsd3n5y0at8iUCJj/s1600/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQHCy3nQem_9F-bGbuk4n2RttQ5AFkdlVtBNJpbPmXqMQsoIvOTevBZm08ngLh_TAgh9BUqY2fOGsiSt_jiAN0taJqldA0AbfTWnoyzWuSzFqbYbVEBuTM0ybZ4c9mRsd3n5y0at8iUCJj/s1600/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5.jpg" height="129" width="320" /></a></div>
Очите работят благодарение на мускули а мускулите трябва да трябва да се тренират .<br />
<br />
Очните упражнения е добре да се правят сутрин или вечер преди лягане. Всяко упражнение се повтаря за 5-30 пъти, започнете с по-малко и постепенно увеличавайте натоварването. Движенията са плавни, между упражненията е полезно да се мига. И не забравяйте да премахнете очила или контактни лещи.<br />
Упражнения за подобряване на зрението е чудесен начин да се възстановяване на и зрението ви.<br />
<br />
Упражнение № 1. ГЛЕДАМЕ ПРЕЗ ПРОЗОРЕЦА<br />
Правим една точка от лепящо фолио и я залепяме върху стъклото. Избораме пез прозореца далечен обект и го гледаме няколко секунди, , а след това поглеждаме към точката. По-късно, можете да усложните упражнението като се фокусирате върху четири обекта на различни разстояния<br />
<br />
Упражнение № 2. МАСАЖ<br />
Правим "поглед на уплашен човек." Седнете изправени. Замижете и стойте със затворени очи за 5 секунди, а след това ги отворете широко. Повторете 8-10 пъти.<br />
<br />
Упражнение № 3. ХИДРОМАСАЖ<br />
Два пъти дневно, сутрин и вечер, да се изплаквайте очите. Сутрин - първо с доста топла вода (но да не се опарите!), После със студена. Преди да си легнете в обратен ред:Измивате се със студена , след това топла вода<br />
<br />
Упражнение № 4. РИСУВАТЕ КАРТИНА<br />
Първа помощ за очите - затворете си очите за няколко минути и да си предсте нещо приятно. И ако се си потъркате дланите на ръцете и покриете очите си топли ръце, кръстосвайки пръсти в средата на челото, то ефектът ще бъде забележим.<br />
<br />
Упражнение № 5. СТРЕЛЯТЕ С ОЧИ (като на приложената картинка)<br />
- погледнете нагоре и надолу с максимална амплитуда.<br />
- начертайте кръгове по часовниковата стрелка и обратно.<br />
- отправятее поглед от вътрешния ъгъл на дясното око и левия външния ъгъл на другото око до външния ъгъл на дясното око и вътрешния ъгъл на ляво. След това - в обратна посока.<br />
- начертайте квадрат с поглед.<br />
- погледа ви да следва дъгата - изпъкнала и вдлъбната.<br />
- очертайте с погледа си ромб.<br />
- чертайте с очите лъкове.<br />
- погледнете по буквата S - първо хоризонтално и след това вертикално.<br />
- чертайте с очи вертикална дъга, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това - срещу.<br />
- прокарвайте поглед от единия ъгъл до другия по диагоналите на квадрат.<br />
- събирете поглед към върха на носа като поставятее пръст на носа си.<br />
- Често , често мигайте както пеперуда маха с крила.</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-30285006078264098772014-12-12T14:53:00.000-08:002015-12-15T04:12:26.460-08:00Слънчогледови семки при високо кръвно<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlhGJJ-daP4UiLQISrZWKcydrlk1-0d89WsxkpQ1aT8sX2I0RpOpq5-hqTzmIeiIYjizkWRWMowVtgT1kmaMkonoAi6o3T8pyuIE4uXbVReT9ZnrXCi5QTDcitTxxiqiakR9vdcDlsmyC0/s1600/IMG_20141212_213940.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlhGJJ-daP4UiLQISrZWKcydrlk1-0d89WsxkpQ1aT8sX2I0RpOpq5-hqTzmIeiIYjizkWRWMowVtgT1kmaMkonoAi6o3T8pyuIE4uXbVReT9ZnrXCi5QTDcitTxxiqiakR9vdcDlsmyC0/s1600/IMG_20141212_213940.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>Белени слънчогледови семки са полезни при високо кръвно налягане</b></u><br />
Слънчогледови семки намаляват нивата на „лошия” холестерол . Препоръчително да се изяжда около една непълна шепа от слъчогледови семки (30-50г.) на ден,.<br />
<br />
Те са източник на много витамини и минерали, желязо, фосфор, натрий, магнезий, калций, калий, цинк, йод и селен; витамини - D, E, F, PP, Група B ,каротин. Съдържат много протеини, лецитин, въглехидрати, захари, диетични фибри. Яденето на 50 грама семена на ден, можете, например, да получават дневна стойност на витамин Е.<br />
<br />
Слънчогледовите семки осигуряват предпазване от атеросклероза, сърдечен инфаркт, хипертония и други заболявания на кръвоносните съдове и сърцето; те са много полезни за бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур, както и панкреаса.<br />
<br />
Освен това семената на слънчогледа са богати на магнезий. <u>Подпомага контролирането на кръвното налягане, регулирането на телесната температура и киселинно-алкалното равновесие.</u><br />
<br />
<div>
Като източник на витамин D семената на слънчогледа са далеч по-ценни дори от някои рибни източници. Наличието на витамин F в тях ги прави отлично профилактично средство срещу редица заболявания, включително и рак.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Белени слънчогледови семки продават по пазарите и в магазини. Препоръчително е да не се печат или пържат .<br />
Аз лично си ги хапвам сутрин, като си измивам една непълна шепа от семките в цедка под чешмата на течаща вода. </div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-89302097752708955692013-11-21T03:42:00.000-08:002015-11-22T05:43:29.902-08:00Микробите в червата ни могат да влияят на нашия ум<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Има все повече доказателства, че чревните
бактерии наистина могат да повлияят на нашите умовеААА</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Д-р Емеранn Майер , професор по медицина и
психиатрия в Университета на Калифорния, Лос Анджелис, работи по точно това,
прави изследване, за да разгледа мозъка на хиляди доброволци и след това
сравнява мозъчната структура в зависимост от видовете бактерии в червата им. Той
си мисли, че вече има първите улики за дадена връзка, от анализ на около 60
доброволци.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Майер установява, че връзките между
мозъчните региони се различават в зависимост от това, кои видове бактерии
доминират в червата на човека</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeDePrhSypYwXZrSMBrYlE0ooxLNd08PFc3fhtm3LEZN1mjxCYiErua_QsMgMKdeEBlZkH4vB44lgzuKnX_5H_4lweskFP1bPRo9LmcIwpZCWkm2FcSJ4JZzAfXoPreBpmgfT8U24PAu4/s1600/gutbrai%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeDePrhSypYwXZrSMBrYlE0ooxLNd08PFc3fhtm3LEZN1mjxCYiErua_QsMgMKdeEBlZkH4vB44lgzuKnX_5H_4lweskFP1bPRo9LmcIwpZCWkm2FcSJ4JZzAfXoPreBpmgfT8U24PAu4/s320/gutbrai%D0%BD.jpg" width="320" /></a><span lang="BG">Но други учени са се опитвали да разберат
възможната връзка, чрез чревните микроби
в мишки. Там те открили промени в химията на мозъка и поведението.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"> При
един експеримент заменяли чревните бактерии на тревожни мишки с бактерии от
безстрашни мишки.</span><br />
<span lang="BG">"Мишките станаха по-малко тревожни, по-общителни,"
казва Стивън Колинс от McMaster University в Хамилтън, Онтарио, който ръководи
екип, който провежда изследването .</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Също - смели мишки станаха плахи, когато те
имам микробите на тревожни такива. И агресивните мишки се успокоха, когато
учените са променяли техните микроби чрез промяна на хранителния режим,
храненето им с пробиотици или дозиране с антибиотици.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">За да разберат какво може да се причинява
промените в поведението, Колинс и колегите му след това измерват химията на мозъка при мишки. Те откриват
промени в част от мозъка, участващи в емоция и настроение, включително
повишаване на химикала, получен от мозък невротрофичен фактор , който играе
роля в ученето и паметта.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Учените също така са работили по един
наистина очевиден въпрос - как микробите в червата "могат да говорят на мозъка" .</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Голям нерв, известен като блуждаещия нерв,
който минава по целия път от мозъка към стомаха, е основен заподозрян. И когато
изследователи в Ирландия изрязали блуждаещия нерв при мишки, те вече не видели мозъка да реагира на промени в червата.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">"Блуждаещия нерв е магистралата на
комуникация между това, което се случва в червата и това, което се случва в
мозъка", казва John Cryan на Корк University College в Ирландия, който е
работил заедно с Колинс.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Чревните микроби могат да комуникират с
мозъка и по други начини, казват учените, чрез модулиране на имунната система
или с производството на техните собствени версии на невротрансмитери.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">"Аз всъщност виждам нови
неврохимикали, които не са били описани
преди да бъдат произведени от определени бактерии", казва Mark Lyte на
Texas Tech University здравни науки център в Abilene на, който изучава как
микробите влияят на ендокринната система. "Тези бактерии са на практика,
са променящи ума микроорганизми."</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Това изследване повдига възможността, че
учените биха могли един ден да създадат лекарства, които имитират сигнали,
които се изпращат от червата към мозъка, или просто да дават на хората на добри
бактерии - пробиотици - за предотвратяване или лечение на проблеми, свързани с
мозъка.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Една група от учени тествали мишки, които
имат подобно поведение на някои от симптомите на аутизъм при хора. Идеята е, че
пробиотиците могат да коригират проблемите при животните, които имат с техните
гастроинтестинални системи - проблеми, които много деца с аутизъм също имат.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">При мишките, много от техното поведение на аутизъм вече не са налице или силно облекчени с
пробиотици, казва Paul Patterson в Калифорнийския технологичен институт в
Пасадена, Калифорния Изследванията му скоро ще бъдат публикувани в списание
Cell .</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Опитите да се тестват дали променящата
чревната микроби при хора може да се отрази на мозъка са тепърва започват.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG">Един
екип от изследователи в Балтимор изпитатва пробиотик, за да види, дали може да
помогне за предотвратяване на рецидиви на мания сред пациенти, страдащи от
биполярно разстройство.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
"Идеята
е, че тези пробиотични лечения могат да променят това, което ние наричаме
<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Microbiome" target="_blank">microbiome</a> и след това могат да допринесат за подобряване на психични
симптоми", казва Faith Дикерсън , директор по психология в Pratt здравна
система на Шепард.</div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"><br /></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<span lang="BG"> Майер е в изучаване на ефектите на пробиотиците върху мозъка при хора. Заедно с колегата
си Кирстен Тилиш , Майер даде на здрави жени, кисело мляко, съдържащо пробиотик и след това сканира мозъците им. Той открива, фините признаци, че
мозъчните вериги, участващи в тревожност са били по-слабо реактивни, се казва в
доклад , публикуван в списание Gastroenterology .</span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Но
Майер и другите подчертават, че много повече работа ще бъде необходима за да се
знае дали този пробиотик - или всякакви други - наистина могат да помогнат на
хората да се чувстват по-малко тревожни или да помогнат за решаването на други
проблеми, свързани с мозъка.<br />
Той казва: "Наистина сме в ранен етап."</div>
<div class="MsoNoSpacing">
източник:s<a href="http://www.npr.org/blogs/health/2013/11/18/244526773/gut-bacteria-might-guide-the-workings-of-our-minds" target="_blank">npr.org</a></div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-89119048060058427772013-11-08T12:33:00.001-08:002013-11-08T12:36:41.787-08:00Как да не си развалим зрението при работа с компютър<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYN3gMxp1CzfzBGZR1VWtygpKWF_VziRoK1AP62JRBFMxY09flUQG2d6R6zErKpqSKsm1S0DNn9NytUTvGZ_ctrb9cZzAGZwpxQjWj0HpJmRC2AO4ZqUUezowmJA7Mn7WDpYOtOOBSFvV/s1600/%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80+%D0%BE%D1%87%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYN3gMxp1CzfzBGZR1VWtygpKWF_VziRoK1AP62JRBFMxY09flUQG2d6R6zErKpqSKsm1S0DNn9NytUTvGZ_ctrb9cZzAGZwpxQjWj0HpJmRC2AO4ZqUUezowmJA7Mn7WDpYOtOOBSFvV/s1600/%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%80+%D0%BE%D1%87%D0%B8.jpg" /></a>Как да не си развалите зрението и да избегнете умората на очите при работа пред компютъра ?<br />
Формулата за здравето на очите на хората работещи пред компютър са измислили учени от Тексаския университет.<br />
Методиката са нарекли "четирите дватесетачки" .<br />
Това означава, че на всеки <span style="color: red;"><b>20 минути,</b></span> трябва да не гледате в в монитора.и в продължение на <b><span style="color: red;">20 секунди </span></b> трябва да разглеждате елементи, които са на <span style="color: red;"><b>20 крачки </b></span> разстояние от вас и при това непременно трябва да мигнете <b><span style="color: red;"> 20 пъти</span></b>.<br />
Учените твърдят, че такова упражнение ще помогне не само да се избегне проблем със зрението и сухотата на очите, но ще ви спаси и от главоболие и дискомфорт в областта на шията .<br />
Особено важно е да следвате тези съвети през зимата, когато за централно отопление изсушава въздуха и възниква усещането за пясък в очите .</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-72255557311450257382013-10-22T03:54:00.003-07:002021-02-26T00:26:49.366-08:00Дали яйцето е прясно и как е отглеждана кокошката?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Когато купувате яйца ,може да научите доста за тяхното производство от опаковката и печата на самото яйце.<br />
<div class="" style="clear: both;">
При отглеждане на кокошки носачки се изисква на етикета на опаковката (с думи) и върху самото яйце (с код) да се указва начина на отглеждане. Лазерната маркировка на самото яйце трябва да съдържа поне 8 знака<br />
Първата цифра от печата показва метода на отглеждане на кокошките, снесли това яйце.<br />
<br /></div>
<div class="" style="clear: both;">
МЕТОД НА ОТГЛЕЖДАНЕ<br />
0 - биологично производство<br />
1 - свободно отглеждане<br />
2 - подово отглеждане в закрити помещения<br />
3 - клетъчно отглеждане<br />
Понякога може да се различава надписа с думи на опаковката от означения в кода начин на отглеждане - затова е добре да четете първата цифра от печата върху яйцето!<br />
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="" style="clear: both;">
Следват страната на производителя(за България е BG) и следва номера на производителя</div>
<div class="" style="clear: both;">
От печата от горната снимка се разбира ,че яйцето е с клетъчно отглеждане, в България от фирма ДАН-2000.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46h03bsIPwqaVN_NlHc-CMM1goNwc8vRMeRhCe3FszHfSP9LrF2Naj6Likkp_a1hehc5QlyLI1k6-XR9bfBUlY9VlOr3Fk7fCbgUfWSe6Itx1DLIXYcSZWNsFR3Df9YR-8IJ1EYD6jXq8/s1600/DSC02726.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46h03bsIPwqaVN_NlHc-CMM1goNwc8vRMeRhCe3FszHfSP9LrF2Naj6Likkp_a1hehc5QlyLI1k6-XR9bfBUlY9VlOr3Fk7fCbgUfWSe6Itx1DLIXYcSZWNsFR3Df9YR-8IJ1EYD6jXq8/s320/DSC02726.JPG" style="cursor: move;" width="320" /></a> На опаковка на яйцата трябва да има и датата на снасяне на яйцата. По стандарт яйцата са годни за консумация до 28 дни след нея, но не е добре купувате яйца които са в крайния срок на гаранцията им понеже неправилното съхранение или миниатюрни спуквания по черупката могат да доведат до по-бързо им разваляне. Най-добре е да купуваме яйца не по-стари от седмица. Все пак не се знае колко време още ще се наложи да престоят в хладилника ни.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiw0r5qTgYQsgXkEnZZ7-ROBXlL7dIh5VUqF6v8O6yqAFDLZDL-kEYmXdhzjVIlgAZYuCmbMr9F6BEkL_fSyVLv_5D8UJbnnF6wIj0hjBL51N4W9Km-V6LLFfDUlnP9dq2G3A7lD41wwKp/s1600/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B55.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiw0r5qTgYQsgXkEnZZ7-ROBXlL7dIh5VUqF6v8O6yqAFDLZDL-kEYmXdhzjVIlgAZYuCmbMr9F6BEkL_fSyVLv_5D8UJbnnF6wIj0hjBL51N4W9Km-V6LLFfDUlnP9dq2G3A7lD41wwKp/s320/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B55.jpg" width="320" /></a> Трябва да се обръща внимание колко са чисти яйцата. Ако не са чисти,имат пукнатини или са с неравна черупка , не ги купувайте.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Означението за размера на яйцето значат:<br />
<br />
—XL — много големи: | най-малко 73 г, |<br />
—L — големи: | от 63 до 73 г, |<br />
—M — средни: | от 53 до 63 г, |<br />
—S — малки: | под 53 г. |<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOb2oODeGUnjeJLMlQELrR2Z9OwkSMFwOFIjEkoWoo_Ns13KUbeYrR6inR7gEZLopLl-oiWkQJLzEYHjOnYdVfqkqKzL9LzJkTV0GTYiEnfzmeod_YNZvdV_EPhMnq0y1MK7_zXNypA3qQ/s1600/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOb2oODeGUnjeJLMlQELrR2Z9OwkSMFwOFIjEkoWoo_Ns13KUbeYrR6inR7gEZLopLl-oiWkQJLzEYHjOnYdVfqkqKzL9LzJkTV0GTYiEnfzmeod_YNZvdV_EPhMnq0y1MK7_zXNypA3qQ/s320/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B5.jpg" width="320" /></a></div>
За да проверите дали едно яйце е добро за ядене, може да го вземете и да го сложите пред светеща обикновена електрическа лампа или фенерче. Ако прозират петна в яйцето,то значи че са се образували колонии от микроорганизми или плесени и яйцето не е хубаво за ядене.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgo1JIEIyvET7lobAXVMEsCA8GiDDMRCIcdDGxQ8oqOpamh7HmYuOxYKmbVMhE8vlIDhwfo6-U92x0W-GqViIcjIPYyKVSRbNzLmd7vP9XD420YohfNENIMlooHIWU-SxltWpeLQyjI_g4/s1600/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B54.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgo1JIEIyvET7lobAXVMEsCA8GiDDMRCIcdDGxQ8oqOpamh7HmYuOxYKmbVMhE8vlIDhwfo6-U92x0W-GqViIcjIPYyKVSRbNzLmd7vP9XD420YohfNENIMlooHIWU-SxltWpeLQyjI_g4/s200/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0+%D0%BD%D0%B0+%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%B54.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkWbCg_1HIHHTpjDzT2P5qryaIX-CTKpqFKHUJZWLKEyd2PCFFEQPUAIfWwaF0l3rs5LF5pQETNQhJAxSk2sYuUwDhtvloYLSPpg2Q7QbKOMgDXm1UAZFuPWjh7k2e48WEPiKm7NsaA55V/s1600/DSC02729.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkWbCg_1HIHHTpjDzT2P5qryaIX-CTKpqFKHUJZWLKEyd2PCFFEQPUAIfWwaF0l3rs5LF5pQETNQhJAxSk2sYuUwDhtvloYLSPpg2Q7QbKOMgDXm1UAZFuPWjh7k2e48WEPiKm7NsaA55V/s320/DSC02729.JPG" width="320" /></a></div>
Друг начин за проверка , е да вземете по дълбок съд и да го напълните с вода . Пуснете яйцето в него.Ако потъне на дъното,тогава е прясно. Ако закръгленият му край се надигне леко над дъното-яйцето е на около 8 дни, значи прясно и напълно годно за ядене. Ако яйцето стои изправено във водата, то е на около 2 седмици и също годно за консумация. Ако яйцето изплува на повърхността на водата- значи е старо и трябва да се изхвърли.<br />
При <u>съхранение в хладилник</u> или достатъчно студено помещение, яйцата се съхраняват напълно безопасно за около 3 седмици. Трябва да се поставят с върха надолу във формичките за яйца. Така жълтъкът не притиска въздуха, който се намира в яйцето, и то „диша“ по-добре и се съхранява.<br />
Яйцата поемат миризма на други храни, затова ги дръжте в отделението за яйца и далече от риба, лук и др. Пукнатите яйца не трябва да съхраняваме повече от едно денонощие!<br />
<br />
Най-разпространени и достъпни като цена са яйцата от ферми, в които кокошките се отгледат клетъчно (код 3) или подово (код 2). При код 3 носачките са буквално натъпкани, нямат пространство за движение и никога не виждат дневна светлина. В тези условия птиците бързо линеят и умират. Затова се налага в храната им да бъдат добавяни големи количества антибиотици, други медикаменти и оцветители. Не се подлъгвайте от тъмноцветените жълтъци и черупки на яйцата от клетъчно отглеждане – те са резултат не от здравословното меню на животинката, а от каротините, които влизат в състава на хранителните смески.<br />
<br />
При много по-щастливи условия живеят свободните кокошки (код 1), защото се движат на открито, имат гнезда, стоянки и чесалки. По-голямото пространство позволява да се спазва хигиена - нещо невъзможно при клетъчното и подово отглеждане. Затова тези носачки боледуват много по-малко, съответно се нуждаят от по-малко антибиотици.<br />
<br />
Яйцата с код 0 са от органично производство. Първото, което сигурно ще ви фрапира е цената им – те са два пъти по-скъпи от тези с кодове 3 и 2. Но има защо. При отглеждането на тези носачки не се използват никакви антибиотици и медикаменти. Те растат в естествени условия, имат достъп до свежа трева, а фуражите, с които се дохранват също са от органично производство и не съдържат рибено и костно брашно, хормони, оцветители и генномодифицирани организми. Затова в яйцата органично производство има най-много витамини и минерали в същото време няма натрупани токсични вещества.<br />
<br />
Китайците са съумяли да направят изкуствени яйца, които по вкус и вид са като истинските-затова внимавайте какви яйца купувате!</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-59069970337507612862013-05-28T01:57:00.001-07:002013-05-28T01:57:12.158-07:00Внимание храна !За да сте здрави и да се чуствате добре е много важно с какво се храните. Напоследък , все по-често, ни предлагат в магазините фалшиви храни. <br />
<br />
Вижте поредицата от поредица от филми излъчени по руската телевизия за храните с които ни тровят и разболяват:<br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://otslabvane11.blogspot.com/2012/06/blog-post.html" target="_blank">Внимание-храна</a></li>
<li><a href="http://otslabvane11.blogspot.com/2013/05/blog-post_3399.html" target="_blank">Как ни пробутват развалено месо и риба</a></li>
</ul>
<div>
Ако си намерите домашно прясно мляко можете сами да си подквасите кисело мляко - ето как:</div>
<div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/S8QAklNeNUA" width="640"></iframe>
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-25525002463790953772013-04-19T07:14:00.000-07:002013-04-19T07:37:08.100-07:00Как да проверим дали пчелният мед е натурален.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOAPI0MWpyzwQ3C8h5WUnRs-I19-P7zGKIL4JTtxltCC4RMDHIXJlJOOlQFCxMP8JqOWG4fYtDX6M7x48cK-eIsIl3yG99iMBQFYyymOYlX5-RpKoJC4QZu6sNUpWDuSR0s-L2S9sLBA84/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B40.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOAPI0MWpyzwQ3C8h5WUnRs-I19-P7zGKIL4JTtxltCC4RMDHIXJlJOOlQFCxMP8JqOWG4fYtDX6M7x48cK-eIsIl3yG99iMBQFYyymOYlX5-RpKoJC4QZu6sNUpWDuSR0s-L2S9sLBA84/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B40.jpg" height="239" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
Пчелният мед по своите вкусови и хранителни качества е един от най-ценните хранителни продукти, познат още от древността.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eb2WpE0UARJ7yqyDLSFUWAvKYZ2_NHX-nFTJHxcFw4c6PVzhW_SLly7LPTI4dSg60Z3P5XLdwqaq8SUzDUSOZRNFoevfkJIZRsGXYfX5Tz7dqoVhdQqJYv73lkfIGRTArwNUXysIeYW-/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B43.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eb2WpE0UARJ7yqyDLSFUWAvKYZ2_NHX-nFTJHxcFw4c6PVzhW_SLly7LPTI4dSg60Z3P5XLdwqaq8SUzDUSOZRNFoevfkJIZRsGXYfX5Tz7dqoVhdQqJYv73lkfIGRTArwNUXysIeYW-/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B43.png" height="186" width="320" /></a> Недобросъвестни производители поставят паничка с вода и захар от която ядат пчелите,в резултат на което се получава по-голямо количество мед, не е нужно пчелите да летят надалече а ние си купуваме обикновена захар.<br />
Всеки от вас може при домашни условия сам да провери дали меда който сте си купили е натурален или заместител.Когато има захар ,то тя гори и придобива черен цвят.Ако меда е натурален ,то той само се стопява и не гори.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk58S_BVk-I7Pcsoa-avVTkCPO6B53g6An_NjfcTFMkwI2vPKkgYo5C1J-XwPZBdNMciSf2f91yFFCx99o0gcHiwQEpgv0RO0GvRzegXm1diTWTzC39PstrEW2OaHZIzz-23JsGbBfJpm-/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B44.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk58S_BVk-I7Pcsoa-avVTkCPO6B53g6An_NjfcTFMkwI2vPKkgYo5C1J-XwPZBdNMciSf2f91yFFCx99o0gcHiwQEpgv0RO0GvRzegXm1diTWTzC39PstrEW2OaHZIzz-23JsGbBfJpm-/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B44.png" height="169" width="320" /></a></div>
За проверката вземаме късче хартия и слагаме меда на него, както е показано на картинката . Запалваме запалката и се опитваме да запалим меда с хартията<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCYrm-WKkz0kAtqt5HhZzYRzjSYdgy0LPS8ATh9TABMi7iCZ7aywtk3UsQY5x2NMYMJ2WpPn7aw5hL8UDPkcrJa-v0iUzWlV8l0jHtnATuHj5imXdRtxvanaqNI0mnPgql1KrGmyuQWjau/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B45.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCYrm-WKkz0kAtqt5HhZzYRzjSYdgy0LPS8ATh9TABMi7iCZ7aywtk3UsQY5x2NMYMJ2WpPn7aw5hL8UDPkcrJa-v0iUzWlV8l0jHtnATuHj5imXdRtxvanaqNI0mnPgql1KrGmyuQWjau/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B45.png" height="170" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikLKH3EnE0kGQW1J0qDR0kDUU20HiVqnmqx7uWqoQko9pNmGzOJwcO7LOOIh7qQCNeNkW1b1YSd81J9uoV5Yk0KtFHFkM4qkrAhfYayMeQhQZUcBEiwFk_24jfvYEae7P9k0IKgVy8bMQn/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B46.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikLKH3EnE0kGQW1J0qDR0kDUU20HiVqnmqx7uWqoQko9pNmGzOJwcO7LOOIh7qQCNeNkW1b1YSd81J9uoV5Yk0KtFHFkM4qkrAhfYayMeQhQZUcBEiwFk_24jfvYEae7P9k0IKgVy8bMQn/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B46.png" height="174" width="320" /></a></div>
Тук виждате ,че меда е натурален и не гори.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqtc6MY-2RZqwp-uhYrTh70I5tjLCMTjVsXgVd502JEs69V3QXFk_6HWZONGdEfLVu_aU7LVH8G70tYmwsytEiNXAh0SxdnRema3BQ8D7qeKuvATzXzrk5XCRt8W3gGPfOPY3uhoPFd6VF/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B47.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqtc6MY-2RZqwp-uhYrTh70I5tjLCMTjVsXgVd502JEs69V3QXFk_6HWZONGdEfLVu_aU7LVH8G70tYmwsytEiNXAh0SxdnRema3BQ8D7qeKuvATzXzrk5XCRt8W3gGPfOPY3uhoPFd6VF/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B47.png" height="177" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguUluZpqCMgKeDiwP94fqUFBbvVpyF1IYIh220IiXLJLf0-UXLdAv-eABwGl0W_CT6qRT1QA9ieLFJGpGoAWcZWrTj1OfBTlb3iI4Xhj1S_8xL65zrhajJMjrl8RUqVFPSuGDkh6ueX-m4/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B49.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguUluZpqCMgKeDiwP94fqUFBbvVpyF1IYIh220IiXLJLf0-UXLdAv-eABwGl0W_CT6qRT1QA9ieLFJGpGoAWcZWrTj1OfBTlb3iI4Xhj1S_8xL65zrhajJMjrl8RUqVFPSuGDkh6ueX-m4/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B49.png" height="175" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4vVGsvm8w3d_WQHxPaDezDCkuL0I2bNS67Y-3uYLKgJA5nC8Zgt4AWSs5exW0q2IcqVcW7TyV9cJ9DNl9jb22Zt_kBvqgeMvP6cX98SMqYlFO-qs8GQHNV1OMfHpEQ5Qtn5Wj4sxqw_jf/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B48.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4vVGsvm8w3d_WQHxPaDezDCkuL0I2bNS67Y-3uYLKgJA5nC8Zgt4AWSs5exW0q2IcqVcW7TyV9cJ9DNl9jb22Zt_kBvqgeMvP6cX98SMqYlFO-qs8GQHNV1OMfHpEQ5Qtn5Wj4sxqw_jf/s1600/%D0%BC%D0%B5%D0%B48.png" height="183" width="320" /></a><br />
<br />
Тук виждате ,че меда е заместител и той гори както гори захар сложена за карамел,даже се образуват и балончета.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Така провереният натурален мед може да използвате за профилактика на различни заболявания.Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-56001316360603824092013-04-17T12:29:00.000-07:002013-08-01T03:44:57.807-07:00Спиране на хълцането<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Хълцането представлява неконтролирани свивания на диафрагмата - мускула под белите дробове. До хълцане се стига от бързо ядене, рязко поемане на въздух или прекаляване с алкохол.<br />
<b>За да си помогнете, задръжте дишането, изпийте десет глътки вода бързо или дишайте в хартиен пакет.</b><br />
<b>Известни са и методи, свързани с отвличане на вниманието на хълцащия, например той да бъде уплашен, изненадан или просто да се съсредоточи върху нещо друго.</b><br />
И един странен метод за спиране на хълцането според Националния институт на здравеопазването на САЩ и Националната библиотека по медицина, <b>масаж на ануса</b> с пръсти помага да се отървете от хълцане. След сондиране на стомаха ма 60-годишен мъж с остър панкреатит той дълго време страдал от хълцане. Какви ли не хапчета и процедури не опитал за да се спаси от тази болест! Всичко било напразно.<br />
Помогнал ооректален масаж с пръсти, след което хълцането внезапно спряло. Макар че след няколко часа по-късно то се възобновило, веднага е спряно по същия начин. След това рецидив не е имало. И това е вторият случай, когато хълцане се прекратява след ректален масаж.<span style="font-size: xx-small;">/<i>Източни: </i>nepoznato.energetika-bg.com/</span><br />
<br />
А ето и нагледно трикове за спиране на хълцането:<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/KCbkX2r-qyA" width="640"></iframe>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-80211517960999310122013-04-17T06:18:00.004-07:002013-10-13T00:40:34.771-07:00Диагностика по пулса<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 6pt 41pt; text-align: left; text-indent: -0.25in;">
<span lang="BG" style="font-family: Arial, sans-serif; text-indent: -0.25in;">Пулсът
представлява колебанията на еластичните артериални съдове в синхрон с
сърдечната дейност.</span><!--[if !supportLists]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 23.0pt; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">
<u><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Места за измерване на пулс:<o:p></o:p></span></u><br />
<u><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIUUSenDGJ07udJQ_qZkOxmoySZo5bFpQpYejKX5kG9ptikNZZiAyG23bDwRl6WBtp5OaOImqBSI2C2-mGDCh2cuW09CbPQa78V2rP02KRCklyvbdBO1rHA5UGm9yEJKJ2ulQXr2P0LAu/s1600/%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%813.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigIUUSenDGJ07udJQ_qZkOxmoySZo5bFpQpYejKX5kG9ptikNZZiAyG23bDwRl6WBtp5OaOImqBSI2C2-mGDCh2cuW09CbPQa78V2rP02KRCklyvbdBO1rHA5UGm9yEJKJ2ulQXr2P0LAu/s400/%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%813.jpg" width="320" /></a></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">temporalis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – слепоочна <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">carotis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – сънна <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span lang="DE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: DE;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span lang="DE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: DE;">Brachialis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> –мишнична <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span lang="DE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: DE;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span lang="DE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: DE;">Radialis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – лъчева <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-GB;">a.</span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-GB;">abdominalis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – коремна <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">femoralis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – бедрена <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">papliteo</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – подколянна <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l2 level1 lfo2; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">–
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">dorsalis</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">pedis</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – на гърба на стъпалото<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">– </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">a</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">tibialis</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: EN-US;">posterior</span><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";"> – вътрешна част на
глезена<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">
<br /></div>
<br />
<u><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Основни правила:</span></u><br />
<ol start="1" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Изследването
се извършва два пъти дневно.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Измерва
се винаги за една минута.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Не
се измерва веднага след физичеко натоварване или сън.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Извършва
се в спокойно, неподвижно, лежащо или седящо положение на болния<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Измерва
се стри пръсти, а не с палеца, зашото той самия пулсира<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Притиска
се така, че да усетим пулсовата вълна, а не да се прекъсне кръвният ток<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">При
установяване на отклонения пулсът трябва да се следи и в други места.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">При
кърмачетата се измерва по време на сън.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="BG" style="font-family: "Arial","sans-serif";">Регистрират се в
температурния лист с червен химикал. Отделните резултати се съединяват с
прави линии и така се получава пулсова крива.<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"></span><br />
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Пулсът се влияе от силните емоционални преживявания като гняв, страх, срам и т.н., а също така и от някои патологични състояния на организма. Повишаването на температурата дори и с един градус в повечето от случаите е съпроводено с учестяване на пулса: при възрастните с 8-10 удара/мин, при децата - с 15-20 удара/мин.</span></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">
</span>
<br />
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Повишаването на пулса в спокойно състояние на тялото <b>до 90 удара/мин. и повече</b> се нарича <u>тахикардия. </u>Тя може да е обусловена от възпалителен процес, от повишена функция на щитовидната жлеза, от анемия и още от редица други патологични заболявания.</span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">
</span>
<br />
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">Ако честотата на пулса е <b>под 60 удара/мин</b>, явлението се нарича <u>брадикардия</u>. Причина за възникването й може да бъде понижаване на функцията на щитовидната жлеза и някои заболявания на сърцето и др.</span></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">
</span>
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRA1uZKJ4ldFp_Q9w2E72iWGxIzCaxUJJdmGcWriahxH42bhITzXkNLRFQ-e8HYZxZilT5ypsRlYIbt-uofhh4O4h11j1QCDjBC0kkbffwkDqzBluBV4HSJGBbXrIdtLRkX2QLbpPTF1ji/s1600/%D0%BB%D1%8A%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0+%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRA1uZKJ4ldFp_Q9w2E72iWGxIzCaxUJJdmGcWriahxH42bhITzXkNLRFQ-e8HYZxZilT5ypsRlYIbt-uofhh4O4h11j1QCDjBC0kkbffwkDqzBluBV4HSJGBbXrIdtLRkX2QLbpPTF1ji/s320/%D0%BB%D1%8A%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0+%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F.jpg" width="320" /></a>Трябва да се отчита и това, че при здравите хора в напреднала възраст има важни възрастови особености на кръвообращението и затова пулсът е по-бавен, а напрежението е по-незначително.</span></div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">
<div>
Как се мери пулсът.<br />
Най-правилно е пулсът да се измерва в седнало положение. Класическото място за "напипване" е <b>лъчевата артерия.</b> Пулсът се измерва върху нея на разстояние ширината на палеца под първата гънка на кожата до китката на ръката. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbCKtXyOSy3AcDlBZ40F-gmf47qknvgxf-kinOHksM_0ISk6hU8uuX66e5k4z9vgF605W4eqVUgYLMOR1Dt2ViU-OCmG8H9ULVuS-zPmYF0ljrOjSTQ5ZZ1WPTr0WLkM9lsDjWDqzEprm/s1600/%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%812.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbCKtXyOSy3AcDlBZ40F-gmf47qknvgxf-kinOHksM_0ISk6hU8uuX66e5k4z9vgF605W4eqVUgYLMOR1Dt2ViU-OCmG8H9ULVuS-zPmYF0ljrOjSTQ5ZZ1WPTr0WLkM9lsDjWDqzEprm/s320/%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%812.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ако ви е трудно да го хванете по този начин, тогава може да го откриете по-лесно върху сънната артерия. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Пулсът при здравите мъже е 60-80 удара в минута, а при жените - с 5-10 удара повече. Нормалния пулс за бебетата е 120-140 удара в минута, за децата на предучилищна възраст – 90-110, за по-големите деца – 80-90, а за тези, които са над 14 г. е както и за възрастните – 60-80.С годините пулсът става по-бавен – не повече от 65 удара в минута. Интересен, а и важен факт е, че при издишване той се учестява, а при вдишване се забавя.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
За да избегнете неточност, не мерете пулса след употребата на алкохол или след хранене, при силно чувство за глад, след тежка физическа работа или напрегнат умствен труд, след масаж, взимане на вана или душ, след секс, а също така в дните на цикъл.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Честота на ударите в минута</div>
<div>
<br /></div>
<div>
-<b><u> под 45 </u></b>- това подсказва за евентуална сърдечна блокада, която може да бъде причина за отпадналост, хронична умора, а в занемарена форма - за образуването на тромби в сърцето. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ако установите такъв пулс, добре е да посетите кардиолог и да си направите кардиограма.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
-<b><u> 59-46 -</u></b> признак за понижена функция на щитовидната жлеза. Посетете ендокринолог.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
-<u> 81-100</u> - това може да свидетелства за хипертония. Ако едновременно с такъв пулс си измерите и кръвното и то е над 140/90, трябва да посетите кардиолог.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
- <b><u>над 100</u></b> - този забързан пулс често е признак за повишаване на функциите на щитовидната жлеза. Задължително посетете ендокринолог.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Внимание!</b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Еднократното измерване на пулса не е достатъчно основание да се причислите към една от изброените по-горе групи. Направете няколко измервания през определен период от време.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>Ритмичност</u></div>
<div>
<b>Ако пулсът "изчезне" за известно време</b>, това може да е признак за блокада на сърцето. Ако сред нормалния ритъм се вклинят неритмични удари - това е показател за <b>аритмия.</b> И в двата случая трябва да потърсите помощ от кардиолог.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>Напълване на пулса</u></div>
<div>
<b>Ако един удар е силен, а следващият е слаб </b>или ако пулсът се различава по напълване в дясната и лявата ръка, това може да е знак за порок на сърцето.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ако пулсът е слаб по напълване (тънък и<b> едва се напипва)</b> - това често е симптом за анемия или понижено кръвно налягане. Измерете кръвното и ако то наистина е ниско, се консултирайте с личния си лекар - много вероятно е той да ви препрати към кардиолог или хематолог.<br />
<br />
<br />
<b><u>Факти!</u></b><br />
- Пулсът забележимо се усилва след приемането на топла и тлъста храна, докато студените напитки го забавят.<br />
<br />
- Колкото по-висок е човек, толкова честотата на пулса е по-забавена. <br />
<br />
<a href="http://online-stopwatch.chronme.com/" style="font-family: 'Times New Roman';" target="_blank">ХРОНОМЕТЪР</a><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Източници: zdarve.bg,blitz.bg</span></div>
</span></div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-20717321394531178222013-04-17T00:53:00.001-07:002013-04-17T02:01:31.371-07:00Ракът бил колония от гъбички кандида <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
А ако някой лекар изведнъж открие ефективен метод за лечение на рака, той веднага попада под обстрела на официалните медицински структури. Един от тези, които открито тръгнаха срещу системата, е италианският <b>д-р Тулио Симончини</b>. Него започнаха да го преследват от всички страни, хвърлиха го за три години в затвора, защото той започна УСПЕШНО ДА ЛЕКУВА ХОРАТА ДОРИ В ПОСЛЕДЕН СТАДИЙ НА РАЗВИТИЕ НА РАКА!<br />
Неговото „престъпление” се състои в това, че разбрал, че<b> злокачествените тумори – това са разраснали се гъбички от вида кандида</b> ( дрождеподобни гъбички, имащи паразитна природа, които живеят дори в организмите на здрави хора. Силният имунитет ги държи под контрол. Но ако организмът е отслабен, гъбичките се разпространяват по тялото и предизвикват злокачествени тумори).<br />
Ето какво казва моят приятел Майк Ламберт за гъбичките кандида, споделя Айк: „Гъбичките и особено кандида живеят за сметка на гостоприемника. Този организъм, както и всеки друг паразит, за да се възпроизведе, се нуждае от гостоприемник. Продуктите от жизнената дейност на кандида отслабват имунната система и водят до това, че човек се чувства лошо както физически, така и психически”.<br />
Тулио Симончини смята, че ракът е размножили се гъбички кандида и че традиционното обяснение на природата на рака е абсолютно неправилно. Специалист по онкология и метаболитни нарушения, той се изправил срещу интелектуалния конформизъм на традиционната медицина, срещу традиционните методи на „лечение” на глобалната ракова епидемия. Той решил да казва на своите пациенти истината и да не повтаря зазубрените в медицинския институт фрази.<br />
От момента, в който започнал да се занимава с медицина Симончини разбрал, че ракът някак се лекува неправилно. „Аз видях колко много страдат хората. В детското онкологично отделение, в което работех, всички деца умираха. Всичко вътре ми се свиваше от вида на бедните деца, загиващи от химиотерапията и радиацията”. Желанието да помогне на пациентите го подтикнало да търси нови пътища за лечение на тази болест. Симончини решил да отхвърли всичко, което той бил научил за онкологията и да започне собствено независимо изследване.<br />
Той открил, че всички видове рак се проявяват еднакво, независимо в кой орган или тъкан са се образували туморите. Всички злокачествени новообразувания били с бял цвят. Симончини започнал да мисли на какво му прилича раковият тумор. Гъбички кандида? Нима това, което традиционната медицина счита за неконтролируемо деление на клетките, е процес, задействан от самия организъм за защита от кандидоза (млечница)?<br />
Ако се откажем от това предположение, развитието на болестта протича по следния сценарий:<br />
- Гъбичките кандида, обикновено контролирани от силния имунитет, започват да се размножават в отслабналия организъм и образуват своеобразна „колония”.<br />
- В един момент някой от органите се заразява от млечница, но имунитетът се опитва да го защити от чудото нахлуване.<br />
- Клетките на имунитета изграждат защитна бариера от клетки на организма. Именно това традиционната медицина нарича рак.<br />
Смята се, че разпространението на метастазите по организма – това е разпълзяване на „злокачествените” клетки по органите и тъканите.<br />
Но Симончини твърди, че метастазите са предизвикани от това, че гъбичките кандида се разпространяват в организма. А гъбичките могат да бъдат унищожени само от клетки на нормално функциониращ имунитет. <b>Имунната система е ключ към оздравяването.</b><br />
<br />
В момента според него няма друго по-ефикасно средство за въздействие срещу тях освен <b>содата за хляб</b> (натриев бикарбонат).<br />
Антимикотичните средства, които в момента се предлагат в аптеките, не могат да проникнат с лекарствени средства в мицела (гъбичната колония), освен може би в началото на терапията. Самите препарати действат в периферията на мицела без да проникват в дълбочината му.<br />
Гъбичките са в състояние бързо да мутират своята генетична структура. След първоначалното успешно третиране с фунгицидни препарати гъбичките успяват за кратко време да се прекодират и преработят, в резултат на което по-нататък не получават увреждане. Парадоксалното е, че дори могат да се възползват от високата доза на лекарствата, които стават токсични за човешкото тяло, но не и за гъбичките. (Още подробности за това, как фармацевтичната мафия крие още от 1969 г., че знае всичко за причината и лечението на рака – вижте ТУК, а също погледнете непременно и ТУК).<br />
Натривият бикарбонат от друга страна има проста структура и притежава способността за бързо и дълбоко проникване в мицела, запазва за дълго време способността си на проникване и бързо се разгражда. По този начин гъбичният мицел няма достатъчно време да се прекодира.<br />
<b>Бикарбонатната терапия трябва да се прилага в големи дози, непрекъснато поне в продължение на 7-8 дни за първия цикъл</b>, което гарантира намаляването на тумора от 2 до 4 сантиметра в рамките на 3-4 дни, показват наблюденията на д-р Симончини.<br />
Като цяло максималната доза при венозно приложение в един курс на лечение е около 500 кубически см. на 5 % натриев бикарбонат с възможност за увеличаване или намаляване на дозата на 20 % в зависимост от килограмите на пациента и от разпространението на тумора.<br />
Трябва да се подчертае, натриевият бикарбонат е безвреден, затова дозите са едни и същи независимо от възрастта на пациента, както и наличните му придружаващи заболявания.<br />
За да се увеличи ефективността на натриевия бикарбонат е по-полезно директното въздействие върху лезиите, причинени от тумор. Това се постига чрез артериография , както и чрез поставяне на катетри.<br />
По този начин почти всички органи могат да бъдат лекувани безопасно, бързо и ефективно чрез терапия със сода бикарбонат. Изключение прави костната система поради по-малкия приток на кръв в нея.<br />
<br />
Слективната артериография е изключително мощно оръжие срещу гъбичките, което може винаги да бъде използвано при лечението на рака. Но някои тумори могат да бъдат третирани по изключително прост начин.<br />
<b><u>Рак на пикочния мехур</u></b>: В продължение на пет дни с помощта на катетър в пикочния мехур се вкарва 100-250 милилитра разтвор на 5% натриев бикарбонат. Цикълът може да се повтори няколко пъти с почивки от 7 до 10 дни. Като при продължаване на терапията почивките между терапиите се удължават.<br />
По време на манипулацията е добре пациентът да върти тялото си във всички положения, за да се облеят всички части на мехура.<br />
<b><u>Рак в устната кухина</u></b> ( на езика, венците, небцето, сливиците). В тези случаи ако лезията е повърхностна, простото изплакване с хлебна сода има лечебен ефект ( 1 супена лъжица в чаша вода два пъти дневно по 10 минути).<br />
<b><u>Рак на белия дроб:</u></b> Въздействието върху белодробните тумори става чрез интравенозно вливане на 5-процентов разтвор на натриев бикарбонат. Въздействието е по-ефективно върху тумори и метастази с размери по-малки от 4 см. Курсът на лечение е 5-6 дни, а след почивка от 4 дни – през ден в продължение на две седмици.<br />
<b><u>Тумори на мозъка</u></b>: Дори тези първични или метастатични тумори са чувствителни към натриев бикарбонат при 5% интравенозно, приложен при същите условия за терапия както при рак на белия дроб.<br />
<b><u>Тумори на стомаха:</u></b> Ако туморът се развива в стомашната кухина, а не в стената на стомаха, ефект има изпиването на 1 чаена лъжичка сода в чаша вода два пъти на ден сутрин и вечер преди хранене.<br />
<iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/JK47ad0lRQ4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br />
<iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/ouujKvHFp6U" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
<br />
Преди да предприемете интравенозно и интраартериално лечение със сода бикарбонат, непременно се консултирайте с вашия доверен лекар или с медик, който е отворен за оригинални, прости и възможно най-безвредни методи за лечение, посъветва дипломираният доктор, консултирал за www.snaiper-bg.net този зи текст.Останалите терапии едва ли ще ви навредят с нещо. Но обърнете внимание, че д-р Симончини прави почивки между терапията. Това е така, защото алкализацията на организма също може да е вредна за здравето.<br />
<br />
Източник: : <a href="http://snaiper-bg.net/2012/02/koj-i-zashto-krie-che-raka-t-se-lekuva-uspeshno-oshte-ot-1969-godina/" target="_blank">snaiper-bg.net</a><br />
<br />
<br />
<br /></div>Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-19907444500049666512013-04-16T12:28:00.001-07:002013-04-16T14:26:23.204-07:00Руско средство против грип - лук с мляко<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4xGJcECJqGJvGZwiBIunB0lOzLE8mLyRInGjaE2XVg1XVR2qVfBcf3BUW_Ai4ngCP4ZuVDoJnv4zh-cgkSxsfvwy4P_emLJGpD8x-HwPV5LKoIKFmKsGgr0PRl0p1xWNw9E_DNzZhM8fi/s1600/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4xGJcECJqGJvGZwiBIunB0lOzLE8mLyRInGjaE2XVg1XVR2qVfBcf3BUW_Ai4ngCP4ZuVDoJnv4zh-cgkSxsfvwy4P_emLJGpD8x-HwPV5LKoIKFmKsGgr0PRl0p1xWNw9E_DNzZhM8fi/s320/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE1.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
Млякото по възможност трябва да е домашно.Сипваме млякото в подходящ съд и го слагаме на котлона.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJu6-N15KtW4GWOcLlju4Vv4lbiNJIkgTSkcLvKQim2Ip-jfQefl49o-p_9iSqfkbgvNub2tPwIh1UHshqZ4EzE_aiDyuJuxMW4vfju9nlFN4xV0bgKPfU3IqHqVvzRYOHC4nfPwm0OZcr/s1600/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJu6-N15KtW4GWOcLlju4Vv4lbiNJIkgTSkcLvKQim2Ip-jfQefl49o-p_9iSqfkbgvNub2tPwIh1UHshqZ4EzE_aiDyuJuxMW4vfju9nlFN4xV0bgKPfU3IqHqVvzRYOHC4nfPwm0OZcr/s320/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE2.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
Вземаме лука и го нарязваме наситно.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWo0Ndnz6xMoTBs8WiiZLgQaWlFnqU6BvbfwnoDokFhsufTpx2vu3_uh6HAvJYdhXXZcGVkPOvGp1wxPzxs2Bwb4mpeuo1CuycMhf-tdE7rPs8qHSkiRYtJfJEegjc6_Fr52mLHaafcJCz/s1600/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWo0Ndnz6xMoTBs8WiiZLgQaWlFnqU6BvbfwnoDokFhsufTpx2vu3_uh6HAvJYdhXXZcGVkPOvGp1wxPzxs2Bwb4mpeuo1CuycMhf-tdE7rPs8qHSkiRYtJfJEegjc6_Fr52mLHaafcJCz/s320/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Млякото го изчакваме да хване коричка(преди да кипне) и слагаме тогава нарязания лук и го оставяме да кипне.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAD0EpIJjh6b6vV7iwxUaTerhf4HYzxf-241Iy-5TUekXDqx8RWzmK2A06mURUgd010OkqvLD-WIJeG6XMlnhjzkVxkWEGX1zepQkFcm1MFJCNA3yW58B-zbNAer8aQFWzWWEdUtpmwJg/s1600/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAD0EpIJjh6b6vV7iwxUaTerhf4HYzxf-241Iy-5TUekXDqx8RWzmK2A06mURUgd010OkqvLD-WIJeG6XMlnhjzkVxkWEGX1zepQkFcm1MFJCNA3yW58B-zbNAer8aQFWzWWEdUtpmwJg/s320/%D0%BB%D1%83%D0%BA%D1%81%D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE5.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
Прецеждаме го и го пием веднага на малки глътки.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Надежда Соколова разказва ,че самата мисъл да пие мляко с лук и се видяла гадна,но като се разболяла от грип го направила и имало добър резултат.<br />
Източник: <a href="http://youtu.be/jehQ1u9I0Pc" target="_blank">Пища богов</a><br />
<br /></div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-27656270555215602572013-01-18T01:27:00.000-08:002013-01-18T01:27:27.729-08:00Две чаши кафе на ден е причина инконтиненция на урината при мъжете<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgI9pt63oRU3rTkb5Q7M-z_DQEJSxyJenycRgxDoCvsxG0CH2FH50uKrKuC9IWhjWbHlwub56XWTWs5mBFTrojMgZ6UBdPscDMDaQ5E5hY0Syt5nzjZXc4yMgPkP2MRS1VvX-f7g3GES0/s1600/Alert.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHgI9pt63oRU3rTkb5Q7M-z_DQEJSxyJenycRgxDoCvsxG0CH2FH50uKrKuC9IWhjWbHlwub56XWTWs5mBFTrojMgZ6UBdPscDMDaQ5E5hY0Syt5nzjZXc4yMgPkP2MRS1VvX-f7g3GES0/s1600/Alert.png" height="289" width="320" /></a> Изследователи от Университета на
Алабама установили, че причината за мъжкото напикаване може да бъде кофеин. Инконтиненция
може да предизвика две чаши кафе на ден .</div>
<div class="MsoNormal">
Уролозите отбелязват, че те решили
да проверят въздействието на кофеина над мъжкия организъм след като подобно
изследване било проведено сред жените. В изследването, което провели от 2005г
до 2008гг. Участвали около 4 хиляди мъже
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 7pt; line-height: 115%;">пишет<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.newsru.co.il/health/17jan2013/coffee_004.html" target="_blank"><span style="color: black;">Newsru.co.il</span></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
Учените са установили, че средно
мъжете консумират 169 мг кофеин на ден, което е малко повече, отколкото се
намира в една чаша кафе. Беше отбелязано, че при консумацията на 234 мг или
повече на ден, рискът на пикочна инконтиненция се увеличава с 72%.</div>
<div class="MsoNormal">
Уролозите също така твърдят, че
данните не се влияе от количеството на приемане на течности. </div>
<div class="MsoNormal">
<b>На мъжете, които се сблъскват с
незадържане на урина, лекарите се препоръчва да се намали драстично приема на
кофеин.</b></div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3470952971539355128.post-49930844424351714772012-12-12T13:43:00.003-08:002012-12-12T13:46:01.789-08:00Орехите трябва да бъдат включени в дневното ви меню<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzpDUCApsrjApvxuhK03DlTOQEZQ4tdEUnpxealHzVIvkKXpbmkNbFXRCp7351Wctag2bubjmVKRYV2LijGyJKr0sJWoxg85SWWunM7TrUFqfbTHGhXMMvRlI1Eeg857hOLWWYyuigWcek/s1600/%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzpDUCApsrjApvxuhK03DlTOQEZQ4tdEUnpxealHzVIvkKXpbmkNbFXRCp7351Wctag2bubjmVKRYV2LijGyJKr0sJWoxg85SWWunM7TrUFqfbTHGhXMMvRlI1Eeg857hOLWWYyuigWcek/s1600/%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Всъщност, съдържанието на
биологично активни вещества, микроелементи и витамини толкова големи, в обикновения
орех , че той ненапразно го наричат "дървото
на живота."<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">На ядките на зрелия орех се съдържат алкалоиди, коратритерпеноиди,
стероиди, хинони, танини, витамини Е, А, F, C, B, минерали (натрий, калий,
желязо, фосфор, йод, магнезий, калций).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Ореховите листа</span></b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;"> са богати на етерични масла, фолиева киселина,
алдехиди, каротин , алкалоиди, витамин С и много други полезни активни вещества
за човешкото тяло.<span class="apple-converted-space"> </span>В <b>неузрелите орехи</b> се отбелязат високи нива на каротин, витамини РР, С, В1,
В3, фибри, желязо и кобалт.<span class="apple-converted-space"> </span>Но
зелените орехови черупки са полезни благодарение на нейните стероиди, кумарини,
фенолни въглеродни киселини и танини. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">60% от ореха се състои от мазнини, повечето от
които се отнася до ненаситени мазнини, което означава, че на практика <b>няма холестерол</b>.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;"> Ореха ш</span></span><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">ироко се използва в медицината.<span class="apple-converted-space"> </span>Бактерицидно, противовъзпалително, противосклеротичесно,
тонизиращо, обезпаразитяващо, кръвоспиращо, стягащо и други свойства се
прилагат в производството на лекарствата.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;"> </span></span><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">В сърцевината
на ореха се съдържа магнезий, който има
съдоразширяващо и диуретични свойства.<span class="apple-converted-space"> </span>Ето
защо, орехите се използват като средство за <b>понижаване на кръвното налягане</b>.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Доказано положителен
ефект на ореха върху мозъчните съдове.<span class="apple-converted-space"> </span>Нищо
чудно, че се препоръчва да се яде от хора, занимаващи се с физически или
умствен труд.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Съдържащият се в ореха </span></span><b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">йод </span></b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;"> може да се използва при лечение
на заболявания на щитовидната жлеза.<span class="apple-converted-space"> </span>Особено
полезно за хората с тиреоидни заболявания е бульон от преградите на ореха.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Узрелите орехи са един чудесен мултивитаминен инструмент за изтощени
пациенти, често дълго боледуващи деца, възрастни хора, бременни жени и
кърмачки.<span class="apple-converted-space"> </span>Между другото,
съдържанието в съдържанието на аскорбинова
киселина в ореха е повече
с 5 пъти от това в боровинките!<span class="apple-converted-space"> </span>Дневната
доза на витамин С се съдържа само в 5 орехови ядки.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Ореха бързо облекчава
умората и укрепва мускулите, така че е незаменим за тези, които се занимават със спорт и активен
начин на живот.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Две ореха могат да ви подобрят паметта,</span></b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;"> <b>както и
четири да ви защитят от висок радиационен фон</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Орех комбинирани със стафиди и мед </span></b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">укрепва сърдечния мускул, стимулира имунната система и повишава
защитните сили на организма.<span class="apple-converted-space"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Смес от ядките на 10 ореха, лъжици олио и две
скилидки чесън е известно средство за
предотвратяване на атеросклероза.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Настойка на преградките на ореха подобрява хормоните и
е полезно за жени, страдащи мастопатия</span></b></span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><b><span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%;">Тези, които страдат от анемия, трябва да похапват
орехи, защото са богати на кобалт и желязо.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #494949; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Добрите
домакини знаят, че орехи придава специален <b>пикантен вкус на всяко ястие</b>.
Добре се съчетава с пиле, ябълки, цвекло, моркови, целина, всякакви билки. Той
се използва в салати, сосове, сосове, и разбира се, в сладкарството.<o:p></o:p></span><br />
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #494949; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 13px;"><a href="http://www.povarenok.ru/" target="_blank">povarenok.ru</a></span></div>
</div>
Sonya Vahttp://www.blogger.com/profile/12006327425066104336noreply@blogger.com0